Ik heb ingetrokken tepels!

"Mijn lichaam walgt van me. Ik ben altijd zo zelfbewust. Ik wil aantrekkelijk zijn, maar ik maak me zorgen omdat ik ingetrokken tepels heb. Maar ik wil er niet anders uitzien dan andere naakte meisjes." -Kirsten, 15

Kirsten – mag ik er eerst op wijzen dat je wat vriendelijker over je lichaam moet praten. "Mijn lichaam walgt van me" is misschien een juiste uitspraak die je voelt, maar het is deze harde taal die je niet helpt om naar lichamelijke vrede te gaan. Onze gedachten worden onze overtuigingen, en als je gelooft dat je lichaam je walgt (zo'n hard woord), dan is de kans kleiner dat je gelooft dat je lichaam mooi is zoals het is. En het is! Mijn moeder zou me vermoorden als ik dit schrijf, maar ze heeft ingetrokken tepels. Veel vrouwen doen dat. Het is HEEL normaal. Sommige tepels zijn vierkant, puntig, lang, rond, verhoogd, hobbelig, plat - alles. Ze zijn net zo divers als de rest van ons lichaam. Ik raad aan om een ​​kijkje in het boek te nemen

Lichaamsdrama - het heeft geweldige levensechte foto's van de echte lichamen van meisjes. Zo vaak zien we de lichamen van andere meisjes niet van dichtbij om te vergelijken en te leren en te weten dat we niet de enige zijn. Je kunt niet veel doen aan de grootte of vorm van je tepels (of dat ze ingetrokken zijn), maar je kunt het wel rustiger aan gaan doen met je lichaam. Stop met het straffen omdat je anders bent en geniet van het feit dat je gezond bent.

Jess Weiner is een auteur, expert op het gebied van eigenwaarde, en Zeventien's nieuwe Body Peace-adviseur. Om Jess je lichaamsbeeldvragen te stellen, je gedachten te delen of je frustraties te uiten, kun je hieronder je opmerkingen achterlaten of ze hier sturen. Jess beantwoordt elke week nieuwe vragen! Lees meer over Jess op withjess.com.