1Sep

Hoe te eten voor een beter lichaam!

instagram viewer

Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.

Geel, Plakken, Volle voeding, Kruiderij, Hoofdvoedsel, Veganistische voeding, Natuurlijke voeding, Dip, Produceren,
Je wilt gezond eten zonder honger te hebben, toch? Daarom wenden sterren als Miley Cyrus zich tot trainer en voedingsdeskundige Harley Pasternak. Zijn 5-Factor Dieet helpt je bij het kiezen van lekker voedsel dat je tevreden houdt!

Bekijk deze recepten, een perfecte aanvulling op ZeventienZes weken zomer make-over, en voor meer van Harley's recepten, pak het juli 2009 nummer van Zeventien, nu in de kiosk!

Pindakaas Dippers:

  • 2 theelepels gladde, natuurlijke pindakaas met verminderd vetgehalte
  • 2 gesneden appels of peren.
  • 1 kopje gewone magere Griekse yoghurt

Meng de yoghurt en pindakaas. Mix tot uniform. Serveren: Schep het mengsel over de partjes peer of appel.

Voedsel, Fruit, Natuurlijke voedingsmiddelen, Ingrediënt, Produceren, Vloeistof, Zoetheid, Drinken, Aardbeien, Perzik,
Slankmakende Smoothie:
  • 1 kopje gewone magere Griekse yoghurt
  • 8 fl oz. Fuze Slenderize Blueberry Framboos smaak
  • 1 1/2 kopjes bevroren gemengde bessen.

Combineer ingrediënten in de blender en mix tot een gladde massa.

Dus, heb je een van deze recepten of de recepten in het juli-nummer geprobeerd? Wat denk je?