1Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
De laatste tijd ben ik geobsedeerd door mijn Zumba-les! Na een lange dag school en huiswerk, heb ik wat stress nodig. De laatste tijd ben ik geobsedeerd door mijn Zumba-les! Zumba mixt cardio tijdens het dansen met vrolijke muziek, variërend van hiphop tot salsa. Ik begon met Zumba toen het weer te koud werd om buiten te rennen en nu ga ik twee keer per week naar lessen. Een van mijn BFF's gaat met me mee (dat zijn wij op de foto na het beëindigen van een les!). Als je Zumba wilt proberen, vraag dan aan je plaatselijke sportschool of ze lessen aanbieden, of doe het thuis met een Wii-spel of dvd!
Zelfs als je niet van Zumba houdt, zijn er andere manieren om dans in je trainingsroutine op te nemen. Een manier is door een afspeellijst te maken met je favoriete nummers en je vrienden uit te nodigen voor een dansfeestje! Of u kunt zien welke andere soorten danslessen uw sportschool biedt, zoals buikdansen of jazzercise. Kies de les die bij jou past!
XOXO,
Kimberly
