Hoe ik de eerstejaars 15 niet heb behaald

Ik moet zeggen dat een van de grootste mythes die ik geloofde voordat ik naar de universiteit ging, is dat absoluut iedereen de "eerstejaars 15" krijgt, dat wil zeggen ponden. Tot mijn verbazing heb ik dat probleem echter niet gehad. Toen ik naar huis ging voor de voorjaarsvakantie en besloot om in een opwelling mijn senior galajurk te proberen (laat me je vertellen, ik ben zo overstuur dat mijn prom-jaren voorbij zijn!), paste het beter dan toen ik het kocht! ik was versteld staan! Het zette me echt aan het denken over wat ik anders heb gedaan dan de vele eerstejaars die niet zo gelukkig waren. Ik ben sterk gekant tegen diëten en schalen, maar deze gezonde gewoonten hebben volgens mij mijn taille gered:

1. Ik loop overal: Misschien is het omdat ik doodsbenauwd ben voor het openbaar vervoersysteem omdat het zo onbetrouwbaar kan zijn, maar we zullen zeggen dat ik het opzettelijk doe. Ik sta bekend als de deskundige powerwalker onder mijn vrienden, en aangezien UNC een enorme campus is, ben ik zeker in het zweet werken door gewoon van klas naar klas te gaan of naar een restaurant aan de rand te gaan? van de campus.

2. Ik drink niet: Als je mijn blogpost van eerder leest, weet je dat ik ervoor heb gekozen om nuchter blijven als eerstejaarsstudent. Ik ben ervan overtuigd dat de extra calorieën in alcohol nog een reden zijn waarom drinken het niet waard is.

3. Ik krijg niet meerdere borden in de eetzaal: Dit is wat ik denk dat de kansen van mensen om gezond te eten DODEN. In plaats van alleen maar te krijgen wat wordt aangeboden in een bepaald deel van de eetzaal, gaan mensen rond met het mixen en matchen van de meest ongezonde gerechten. Als het grillgedeelte van de eetzaal bijvoorbeeld kip, erwten, aardappelpuree en pompoen aanbiedt, snap ik precies dat. Dit is veel beter dan het combineren van aardappelpuree, pizza en macaroni en kaas die in de hal te vinden zijn, zoals sommigen doen. Op die manier kan ik genieten van aardappelpuree, terwijl ik toch belangrijke voedingsstoffen binnenkrijg.

4. Ik doe mee aan leuke activiteiten: Ik heb absoluut een hekel aan sporten in de sportschool. Het is niet leuk en aangezien ik astma heb, ben ik beperkt in wat ik daar kan doen. In plaats daarvan zoek ik alternatieve activiteiten. Het zou nu vrij duidelijk moeten zijn dat ik absoluut ben geobsedeerd met dansen, maar ik doe ook graag yoga in mijn kamer. Bovendien doe ik graag vrijwilligerswerk in het weekend, dus ik heb een huis gebouwd en stond 24 uur lang op mijn benen voor de UNC Dance Marathon. Hoe is dat voor een training?! De schoonheid van dit alles?! Ik heb geen voet in de sportschool gezet.

"De levensverwachting zou met grote sprongen groeien als groene groenten zo lekker ruiken als spek."

-Doug Larson

Geen zorgen beef curry, XO's en al die andere jazz,
Katie :)

Wat voor gezonde keuzes maak jij? Laat het me weten door hieronder een reactie achter te laten!