Team Seventeen Captain krijgt snowboardtips van Olympisch atleet Torah Bright

Hey meiden, het is Team Captain Geraldine!

Zoals je weet, probeer ik graag nieuwe manieren om te trainen. Een van de nieuwe sporten die ik wil proberen is snowboarden! Ik vroeg de Australische pro-snowboarder en Olympisch gouden medaillewinnaar Torah Bright om advies en ik moest gewoon haar tips met je delen. Zorg ervoor dat je Torah aanmoedigt terwijl ze deelneemt aan de X Games dit weekend van jan. 26-29 op ESPN. Blijf lezen om mijn gesprek met Torah te zien over het voor het eerst op de piste gaan!

Als je een snowboardles zou geven, wat is dan de eerste les die je zou geven?

Ik zou ze laten wennen aan het feit dat er iets aan hun voeten is bevestigd en ze rond laten scharrelen, de randen en lengte van het bord voelend. Daarna zouden we ons vastbinden en leren hoe je opzij kunt glijden en je hielrand kunt gebruiken.

Wat zijn handige conditioneringsoefeningen voor snowboarden?

Hurken! Elke oefening die je billen, benen en kern traint.

Ik wil een beginnerscursus volgen, maar ik ben bang dat het allemaal kleine kinderen zullen zijn! Zal het?

De meeste plaatsen zijn geschikt voor verschillende leeftijdsgroepen, dus maak je daar geen zorgen. Je kunt altijd voor een privéles gaan, zodat je je zelfvertrouwen terugkrijgt en binnen no-time op weg bent!

Mijn vrienden plannen een snowboardtrip. Ze weten allemaal hoe ze moeten snowboarden, maar ik niet. Hoe kan ik toch plezier hebben zonder mezelf te isoleren?

Volg de eerste dag een privéles! Dan verras je je vrienden met je snelle verbetering en ga je in een mum van tijd met ze op cruise.

Hoe kan ik mijn gezicht beschermen tegen uitdrogen tijdens het snowboarden bij wind en koud weer?

Een van mijn favoriete producten is Keihl's Cross Terrain UV-huidbeschermer. Het beschermt tegen zon en wind. Voor mijn lippen gebruik ik Paw Paw zalf.

Wat zijn enkele essentiële dingen die beginnende snowboarders vaak vergeten mee te nemen?

Handschoenen en geschikte brillen. Nekwarmers zijn een ander geweldig ding om mee te nemen.

Zou je zeggen dat mensen verslaafd raken aan snowboarden als ze eenmaal beginnen? Wat brengt mensen terug naar de pistes?

Mensen houden van snowboarden en de cultuur eromheen. Ik denk dat het al geweldig genoeg is om in de wildernis te zijn in zijn schoonheid, maar als je deze leuke activiteit toevoegt, wordt het behoorlijk onverslaanbaar! Vooral als je de vaardigheid onder de knie hebt en de berg als je eigen canvas kunt gebruiken.

En jij dan? Ben je van plan om deze winter de piste op te gaan? Vertel het me in de comments!