2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Nou, ik ben nog steeds 7 pond afgevallen, maar ik voel me zoveel beter. Ik begin meer te lopen, parkeer op de parkeerplaats die het verst verwijderd is van de winkelingangen, en ik maak nu wat Pilates-video's. Ik werd zelfs toegelaten tot mijn droomcollege en ze bieden gratis yogalessen en zo aan. Ik zal in staat zijn om een gezonde routine aan te houden! Zonder jullie allemaal had ik geen motivatie kunnen vinden!
Voor het nieuwe jaar heb ik besloten om meer gewicht te verliezen en nog gezonder te zijn. Ik beperk mijn fastfoodtrips, mijn eetbuien met junkfood en blijf zoveel mogelijk weg van fructose-glucosestroop. Ik geef de frisdrank helemaal op en ga over op alleen thee en water, en 100% sappen... en het af en toe een glas melk (ik haat de smaak).
Ik wil jullie allemaal heel erg bedanken voor deze ervaring. Tot
Zeventien, voor de trainers en voor de lezers: de afgelopen 6 maanden waren leuk en verhelderend voor mijn gezondheid. :)Wees voorzichtig!
Liefs, Sophie
