2Sep
Seventeen kiest producten waarvan we denken dat je ze het meest zult waarderen. We kunnen commissie verdienen via de links op deze pagina.
Een nieuwe studie wees uit dat zorgen over borstpijn, borstomvang en sportbeha's ervoor kunnen zorgen dat tienermeisjes de gymles overslaan of stoppen met sporten.
Veel kinderen houden van sporten en actief bezig zijn in de gymles... tot de puberteit toeslaat. Misschien is het omdat je drukke schema het moeilijker maakt om je aan een sportteam te binden, of misschien is het omdat gymles geven wordt ineens minder leuk als je je daarna zorgen maakt dat je je bezweet en vies gaat voelen punt uit.
Of misschien is het omdat je borsten hebt ontwikkeld, volgens de bevindingen van een nieuwe studie gepubliceerd in de Journal of Adolescent Health.
In een onderzoek onder 2.089 Britse meisjes van 11-18 jaar meldde 46 procent van de meisjes dat hun borsten invloed hadden op hun deelname aan verplichte sporten en lichaamsbeweging. Pijn en ongemak in de borst (ervaren door 72 procent van de meisjes) was het grootste probleem; 38 procent van de meisjes meldde te maken te hebben met het stuiteren van de borst. Meer dan 50 procent zei dat ze nooit droegen
sportbeha's, die essentieel zijn om je comfortabel en goed ondersteund te voelen tijdens het sporten.Maar het zijn niet alleen meisjes met grote borsten die zich afmelden voor sport- en gymles.
Middelbare school junior Andria Castillo, 17, vertelde de New York Times dat ze stopte met taekwondolessen nadat ze zich onzeker begon te voelen over haar borstomvang, die volgens haar te klein was voor haar leeftijd.
"Ik had het gevoel dat jongens en meisjes me uitlachten", zei Castillo. "Hoewel niemand me riep, had ik het gevoel dat ze achter mijn rug om stonden. Ik deed taekwondo, en ik keek in de grote spiegel en probeerde manieren te vinden om mezelf te bedekken en te verbergen. Ik vroeg mijn vader of ik kon stoppen met gaan."
Als je van sport houdt, mag je lichaam je er niet van weerhouden om te doen waar je gepassioneerd over bent. En zelfs als zweten op het veld of op het veld niet je favoriete ding ter wereld is, is een beetje lichaamsbeweging geweldig voor je algehele gezondheid. Een goed passende sportbeha kan voor jou een wereld van verschil maken: shop hier de beste sportbeha's voor jouw cupmaat.
