Waarom hand in hand je relatie helpt

Of je nu een film kijkt, over straat loopt of gewoon rondhangt, er is niets meer aangeboren dan de handeling van het grijpen van bae's hand wanneer het door jou is. Maar waarom doen we dit, en is er meer aan de hand dan alleen comfort? Inderdaad, die is er. De reden waarom we elkaars hand vasthouden is terug te voeren op biologische, psychologische en culturele redenen. Je realiseert het je misschien niet, maar de simpele handeling van het nemen van de hand van je SO is eigenlijk behoorlijk ingewikkeld. Hier zijn 7 redenen waarom mensen elkaars hand vasthouden, of ze het nu beseffen of niet.

Het vermindert stress.

Je kijkt naar een enge film en er komt een monster tevoorschijn: wat doe je? Als je bij je SO bent, grijp je waarschijnlijk hun hand in een poging troost te zoeken. Natuurlijk, als het monster echt was, zou het grijpen van Bae's hand je niet redden, maar dat maakt de daad niet triviaal. Het is bewezen dat het vasthouden van handen stress daadwerkelijk vermindert en de hersenen helpt te reageren op bedreigingen.

In een onderzoek uitgevoerd door klinisch psycholoog Dr. James Coan, bleek dat wanneer een persoon de hand vasthoudt met zijn of haar significante ander tijdens een stressvolle situatie, voelden ze zich minder bedreigd en reageerden hun hersenen overeenkomstig.

"Dit was erg interessant voor mij," zei Dr. Coan later in zijn... Ted Talk over het onderwerp. “Vooral omdat we al tientallen jaren weten dat hoe meer je sociaal geïsoleerd bent, hoe groter de kans is dat je sterft aan alles op elk moment, waar je ook woont of in welke cultuur je leeft... Maar nu beginnen we het eigenlijke mechanisme in het spel te zien, in echte tijd. Simpele hand vasthouden."

Het kan op een drukpunt drukken.

Volgens de acupuncturisten een van de nuttige drukpunten op je lichaam is te vinden op je hand, gelegen op het gebied met zwemvliezen tussen uw duim en wijsvinger. Het wordt hegu genoemd en het kan helpen bij het verminderen van pijn die gepaard gaat met zaken als hoofdpijn, sinusitis, tandpijn en zwelling.

Naalden zijn niet eens nodig om dit punt te activeren, eenvoudige acupressuur is voldoende. Dit betekent dat het mogelijk is dat het vasthouden van de hand, die per ongeluk druk uitoefent op hegu, voldoende kan zijn om het punt te activeren en pijn te verlichten.

Handen zijn extreem gevoelig.

Heb je ooit langs een kledingrek in een winkel gelopen en geprobeerd de drang te weerstaan ​​om ze allemaal te aaien. Ja, de kleuren zijn mooi en leuk om te bewonderen, maar er is iets zo bevredigend aan het met je handen over de gladde zijde en het zachte fluweel te laten glijden. Welnu, dit verlangen is logisch vanuit biologisch oogpunt. Je handen hebben verschillende sensorische zenuwuiteinden en receptoren. Deze zenuwuiteinden stellen mensen in staat om te slagen in de werking van technologie en dagelijkse taken. Ze stellen ons in staat om een ​​gereedschap te hanteren of een honkbalknuppel te zwaaien, maar ze maken onze handen ook extreem gevoelig, waardoor we meer geneigd zijn om bijvoorbeeld te genieten van de greep van de hand van iemand anders.

Aanraken is een vorm van communicatie.

Non-verbale communicatie is niets nieuws - u bent waarschijnlijk opgegroeid met het horen van de uitdrukking "acties spreken meer dan woorden" - maar het idee dat communiceren met aanraking, is iets wat psychologen het afgelopen decennium net zijn gaan onderzoeken, en het blijkt een even effectieve vorm van communicatie.

In een onderzoek uitgevoerd door psycholoog Matthew Hertenstein, ontdekte hij dat we via aanraking heel nauwkeurig emotionele signalen kunnen verzenden. In het experiment communiceerden deelnemers verschillende emoties via aanraking, waarbij de andere deelnemer de boodschap 75% van de tijd nauwkeurig ontving. Dus als je het ooit moeilijk vindt om iets met je partner te communiceren, pak dan misschien hun hand, zodat ze kunnen voelen wat er aan de hand is.

We zijn van nature geprogrammeerd om elkaars hand vast te houden.

Heb je ooit de kleine handjes van een baby aangeraakt en getuige geweest van hun kleine vingers die zich openen en je vinger vastgrijpen? Het is het leukste wat er is, en het is een reactie waarmee we aangeboren zijn.

Studies hebben aangetoond dat slechts 25 weken na de conceptie, foetussen te zien zijn aan de navelstreng in de baarmoeder. Dit instinct wordt de 'grijpreflex' genoemd. Deze reflex vervaagt rond de leeftijd van 6 tot 12 maanden, maar het verlangen van een mens naar aanraking blijft zijn hele leven nodig.

Het houdt je warm.

Een van de beste manieren om warmte vast te houden? Huid op huid contact. Dus, als jullie allebei je handschoenen zijn vergeten tijdens een stevige wandeling, of als de hitte thuis niet werkt en je al drie sweatshirts draagt, pak dan elkaars handen en geniet van de voordelen van biologie.

Het is een verklaring.

Stel je voor: je loopt door de gang op school, bemoeit je met je eigen zaken als je de hoek omgaat, en BAM, Lucy en Matt lopen naar je toe, handen vasthouden. Dus je haalt je telefoon tevoorschijn en sms't snel iedereen die je kent over deze nieuwe informatie, dat Lucy en Matt aan het daten zijn, want waarom zouden ze anders elkaars hand vasthouden in de gang?

Het is waar, hand in hand kan een groot statement maken. Het vertelt de wereld dat jullie samen zijn, of vertelt je partner dat je klaar bent om de wereld te vertellen dat je samen bent. Er zijn zoveel televisie-afleveringen waarin een nieuw stel vecht omdat een van hen geen hand in het openbaar wil vasthouden. Schaam je je dat we samen zijn? De ander kan het vragen.

Dus als je elkaars hand vasthoudt, als je die uitspraak doet, kan het een groot probleem zijn, en het kan veel betekenen voor een relatie.

Carolyn Twersky is de Editorial Fellow bij Seventeen.com. Volg haar op Twitter en Instagram!