Hoe kan ik stoppen me gemiddeld te voelen?

Hey Jess,

Ik heb hulp nodig, maar ik weet niet precies waar ik moet beginnen. Ik ben ongeveer 5'11", 150 lbs., heb blond haar en blauwe ogen. Ik heb niet echt het gevoel dat ik een laag zelfbeeld heb - het is meer alsof ik me gemiddeld voel. Veel mensen op mijn school verven hun haar blond en dragen gekleurde contactlenzen, dus hoewel ik me vroeger speciaal voelde, heb ik nu het gevoel dat ik niet meer opval. Mijn gewicht is ook altijd een probleem voor mij geweest. Ik voel me te dik. Soms ben ik heel blij met hoe ik eruitzie, maar soms huil ik erom. Jongens vertellen me dat ik mooi ben en dat ik veel vriendjes heb gehad, dus waarom voel ik me nog steeds kreupel? Ik wil opvallen en mensen mij laten opmerken. Hoe kan ik stoppen me gewoon een doorsnee meisje te voelen?

Britt

Beste Britt,

Er is geen eenvoudige manier om dit te zeggen, behalve dat je unieker bent dan je je kunt voorstellen. De manier waarop je eruit ziet, speelt een heel kleine rol bij het vormen van de persoon die je bent. Je gevoel voor humor, talenten, dromen, vriendschappen en de boodschap die je de wereld stuurt, maken je speciaal - niet je ogen of je haar. Ik hoop dat je begint te begrijpen wat een juweeltje je werkelijk bent en dat je verre van "gewoon een doorsnee meisje" bent. Dat gevoel van "kreupelheid" komt misschien omdat je je kostbare tijd in het leven niet besteedt aan dingen die je vullen, een dienst zijn aan anderen (probeer

vrijwilligerswerk!) of tijd doorbrengen met mensen die het belangrijkst zijn in je leven. Een manier om al deze negatieve zelfpraat te bestrijden, is door naar buiten te gaan en je leven te leiden. Stop met wachten om je mooi te voelen. Je voelt je mooi door mooie dingen te doen!

zegeningen,

Je