2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Oho! Jūs visas esat ļoti ambiciozas meitenes! Pēc tam, kad pagājušajā nedēļā dalījos cerībās pabeigt olimpisko distanču triatlonu, daudzi no jums man rakstīja par saviem personīgajiem mērķiem. Tāpat kā JiJi, kura mērķis ir apmeklēt zobārstniecības skolu (ilgtermiņa mērķis) un iegūt formu (īstermiņa mērķis). Viņa rakstīja, "Mērķa iegūšana nav grūta. Grūti ir sekot mērķim un to īstenot. Tas nozīmē vairāk darba, mazāk slinkuma un mazu lietu upurēšanu lielajai lietai, kas gaidāma. " Labi sakot, JiJi!
Runājot par to, ka neesmu slinks, es gribēju jūs informēt par to, kā esmu mēģinājis sekot līdzi savai apmācībai pēdējās nedēļas laikā, kas bija īpaši smagi, jo biju atvaļinājumā. Un cilvēks, vai man to vajadzēja! Pirms aiziešanas es biju pilnīgi izsmelts: pēc daudzām vēlajām naktīm darbā mans ķermenis bija gatavs pāriet ziemas guļas režīmā un vismaz nedēļu neizkrist. Bet šī mazā balss manī (AKA, mana vainīgā zemapziņa) mani nomocīja, lai izmantotu piecas brīvdienas, lai iegūtu pēc iespējas vairāk treniņu. Galu galā es biju paradīzē (St Thomas ASV Virdžīnu salās) un gulēt līdz pusdienlaikam būtu kauns. Man pietrūkst rītu, kas piepildīti ar dzirkstošu sauli un maigu vēju, kas dreifē no mirdzošā, tirkīza okeāna. Man tiešām nebija attaisnojuma.
Tātad, mazliet apbēdinoši, es piecēlos agri gandrīz katru rītu, uzklājot uz SPF 30 (šī saule ir STIPRA!) un skrienot pa ceļiem vai skrejceļš, vai iegremdējusies baseinā vai okeānā, lai ilgi peldētos. Pēc tam palutināju sevi ar braucienu pa ūdens slidkalniņu viesnīcas baseinā vai ar gardām (veselīgām) brokastīm. Un, protams, es visu dienu iemidzināju pāris dienas. Es to biju pelnījis!
Tāpēc es esmu ziņkārīgs, kā jūs saglabājat motivāciju strādāt pie sava mērķa,lai kas tas arī būtu, kad tu prāts vai ķermenis tev to liek slinks? Un kā jūs apbalvojat sevi pēc visa šī smagā darba? Ļaujiet man zināt!
xo,
Sāra
