2Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kas, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
"Menstruācijas ir brīnišķīgas!" saka neviens... kādreiz! Bet, ja jums ir traka asiņošana vai krampji, kas pārtrauc jūsu dzīvi, tā var būt zīme vai kaut kas nopietns.
1. Liela asiņošana
Ir normāli mainīt spilventiņu vai tamponu ik pēc trim stundām. Kas nav: jūs sasniedzat stundu vai mazāk līdz brīdim, kad katra klase jūtas kā laika atskaite. Un, lai gan dažkārt biezu asiņainu izdalījumu receklis ir labi, ja jums ir daudz recēšanas vai recekļu, kas ir lielāki par ceturtdaļu, dodieties pie sava ārsta. Šāda smaga asiņošana var izraisīt anēmiju, kas novedīs pie noguruma un vēl vairāk PMS.
2. Dīvains laiks
Stress, pārmērīga fiziskā slodze, pārmērīgs svara zudums vai pieaugums - visas šīs lietas var aizkavēt mēnešreizes vai izraisīt to izlaišanu. Jūsu doktors var atjaunot jūsu ķermeni. Bet, ja jūs saņemat īpaši garu periodu, kam vairākus mēnešus nekas neseko, tas var būt policistisko olnīcu sindroms (PCOS), nedaudz izplatīts traucējums, kad jūsu hormoni kļūst nemierīgi. PCOS var pat izraisīt pārmērīgu matu augšanu un svara pieaugumu, taču ir zāles, kas var palīdzēt, tāpēc jautājiet savam ārstam.
3. Killer krampji
Protams, mēs visi saņemam šos mezglus zem vēdera šajā mēneša laikā. (Hei, tieši tāpēc Midols tika izgudrots!) Bet, kad sāpes ir tik stipras, ka jums pietrūkst ballīšu, sporta spēļu - pat skolas - katru reizi, kad sākas mēnešreizes, tas var liecināt par endometriozi. Tas ir tad, kad dziedzeri, kas aug jūsu dzemdē, izplatās uz citām vietām, piemēram, olnīcām vai urīnpūsli. Endometrioze bieži izraisa ārkārtējus krampjus un noved pie nopietnākām problēmām, ja to neārstē, tāpēc konsultējieties ar savu ārstu, ja katru mēnesi ciešat no ļoti sliktiem krampjiem. Kontracepcijas tabletes, kas atšķaida dzemdes gļotādu, var atvieglot situāciju.
