Kā kļūt par labāku, nevis atmest!

Tātad jūs vēlaties kaut kādā veidā uzlabot sevi? Un vai jums ir ideāla ideja, kā to izdarīt? Kļūsti veselīgāks, izveido savu CV, pievienojies sporta komandai, iegūsti daudz draugu un kļūsi par lietas aizstāvi? Dārgais, tu esi ZELTA, ka tev ir tik lieli plāni, un es esmu šeit, lai palīdzētu tev pieturēties pie tiem!

1. Izvēlies savu jauno darbu jau AEGLI gada laikā! Izvēlieties, ko vēlaties darīt: Ēdiet veselīgāk? Iegūt labākas atzīmes? Vingrojiet regulāri? Esi sociālāks? UN IZVĒLIES Drīz. Manā gadījumā es izvēlējos Crew (tā ir airēšanas komanda). Ja vēlaties kaut kā mainīt savu dzīvesveidu, piem. īstenojot stundu vingrojumu dienā vai dodoties uz veģetārieti, dariet to, kamēr vēl pārejat uz koledžas dzīvi. Tādā veidā jūs vienmēr būsiet pie tā pieradis, un tas, protams, iekļūs jūsu jaunās koledžas dzīves ikdienas ritmā. Ticiet man, kad esat atradis savu ritmu, šķiet, ka to nav iespējams mainīt!
2. 

   Izmantojiet draugu sistēmu. Vienmēr ņem līdzi draugu, kad kaut kur naktī ej! Draugu sistēma ir piemērota arī QUITS gadījuma novēršanai. Neatkarīgi no tā, ko vēlaties darīt, es apsolu, ka tas būs grūti. Ir daudz vieglāk iziet savu ceļojumu, ja tavs draugs (dari to par savu spoži jauns koledžas draugs) piedzīvo to pašu. Mieriniet otru, ka jums šodien nevajag desertus, vai kopā sūdzieties par to, cik daudz jūs baidāties no 5K erg izaicinājuma, kas jūs gaida sporta zālē (ja esat apkalpe, jūs vienkārši sabijos no vārda erg). Ja ir kāds, kas saprot, grūtās lietas ir vieglāk panest!
3. Apņemieties monetāri! Ja esat jau samaksājis 300 USD nodevās un vēl 300 USD ir jāmaksā pēc dažām nedēļām, es apsolu, ka jums būs vairāk iespēju to turēt. Patiesībā brīžos, kad jūs karājaties pie diega - satricinoši vājš, pēc kondicionēšanas atgriežoties savā kopmītnes istabā vai apstājoties savas milzīgās slodzes vidū strādāt, lai dotos uz neērtu praksi - man riebjas to teikt, bet tas palīdz domāt, ka "es visu šo naudu NETIEK izšķērdēt". Ja jums nav jāuzņemas naudas saistības, izvēlieties uz! Kā? Apsoliet sev, ka, ja jūs visu gadu izturēsit savus centienus, jūs kaut kur atļausit sev dāvanu karti vai ceļojumu!
4. 

   Izvēlieties kaut ko tādu, kas, jūsuprāt, patiks! Kad runa ir par savas dzīves izklaidēšanu ar jaunām un spīdīgām pārmaiņām, pārliecinieties, ka esat aizrautīgs par to, kas notiek uzņēmumā un kas no tā izriet! Galu galā jums izdosies tikai tad, ja vēlaties gūt panākumus. Es joprojām esmu kopā ar apkalpi, jo man tas ļoti patīk. Man ir nepieciešams vingrinājums, man patīk ceļot uz regatēm, un tas man sagādā lielu prieku, jūtot uzlabojumus savā airēšanā! Turklāt jūs nevarat pārspēt saullēkta vērošanu upē, kad delfīni peld garām jūsu laivai!

Vai šogad esat uzņēmies jaunas saistības? Ja jūs esat pieķēries viņiem, kā jūs to izdarījāt? Izslēdziet komentārus zemāk!