12Apr
- Kelsija Balerīni ir veltījis tik ļoti nepieciešamo laiku, lai atpūstos un atjaunotos.
- Nesenā Instagram ierakstā 29 gadus vecā dziedātāja sauļojas, nesteidzīgi pavadot laiku baltā bikini.
- Un, sasodīts, Kelsija izskatās īpaši spēcīga un tonizēta!
Kelsija Balerīni viņa Heartfirst tūrē ievelk tik ļoti nepieciešamo elpu, un tajā ietilpst arī atvēlētais laiks, lai vienkārši atpūstos zviļņā saulē.
29 gadus vecā dziedātāja nejauši nometa videoklipu, kurā viņa Instagram Stories karājās ārā, strādājot ar krāšņu baltu bikini bez lencītēm. Kelsija ir taisni mirdzoša, jo izskatās spēcīga un tik laimīga, gozējoties saules gaismā. "Paldies, kungs, par sauli šodien Nešvilā," viņa rakstīja augšpusē.
Kelsija Belerīni izskatās īpaši labi, jo viņa sauļojas Nešvilā.
Visi Kelsijas ieraksti pēdējā laikā ir bijuši par laimi un iespēju palielināšanu, un mums patīk to redzēt. Tur bija šis:
Skatīt pilnu ziņu Instagram
Šis:
Skatīt pilnu ziņu Instagram
Un šis:
Skatīt pilnu ziņu Instagram
Tātad, kā tieši Kelsija fiziski un garīgi saglabā tik lielisku formu? Ekskursijas ir fiziski nogurdinošas, un Kelsija iepriekš to atklāja
Sieviešu veselība par to, cik smagi viņa gāja sporta zālē. Kelsija stāstīja, ka savas pēdējās turnejas laikā (kopā ar Jonas Brothers) viņa nepārtraukti centās iekļauties treniņos, un tāpēc viņa jūtas izdegusi. "Kā cilvēks, kurš visu mūžu ir cīnījies ar ķermeņa tēlu, man patiešām ir jāpārbauda:" Vai es to daru pareizi iemesli?' Un es jutu, ka līdz šīs ekskursijas beigām es sāku atrauties no pareizajiem treniņu iemesliem," viņa dalīts.Tātad, Kelsija atrada veidus, kā palikt aktīvam bez būtības arī intensīva. Tas ietver “ļoti garas, lēnas pastaigas” ar mērķi nospert 10 000 soļu dienā. "Tikai tāpēc, lai iegūtu svaigu gaisu un sauli un izkustinātu savu ķermeni, bet nekustinātu savu ķermeni tā, ka man šķiet, ka man ir vajadzīgi rezultāti," viņa teica.
Viņa arī sāka apmeklēt privātas deju nodarbības studijā netālu no savas mājas Nešvilā. “Es dejoju 10 gadus, kad biju jaunāks, un pametu, kad man bija 14. Bet man tas tik ļoti patika," viņa teica.
Un, protams, viņa veido TikTok videoklipus, kuros viņa dejo, un tas noteikti uzlabos jūsu personāla darbiniekus.
Skatīt pilnu ziņu vietnē Tiktok
Nākamais Kelsijas turnejas posms sāksies 16. jūnijā — nevaru vien sagaidīt!
Korins Millers ir ārštata rakstnieks, kas specializējas vispārējās labsajūtas, seksuālās veselības un attiecībām un dzīvesveida tendencēm, un darbs parādās sadaļās Men’s Health, Women’s Health, Self, Glamour un vairāk. Viņai ir maģistra grāds Amerikas Universitātē, viņa dzīvo pludmalē un cer, ka kādu dienu viņai piederēs cūkas krūze un taco kravas mašīna.