Uzziniet veselīga medus jogurta recepti- veselīga deserta recepti

Man patīk saldējums, pat ja ārā salst. Uz Ietaupi NAUDU, Es izdomāju gardu recepte Es varu darīt mājās, lai apmierinātu savu saldo zobu. Izmantojot jogurtu saldējuma vietā, ir daudz mazāk kaloriju un vairāk kalcija. Labākā receptes daļa ir tā, ka tas aizņem tikai dažas minūtes!

Kas jums būs nepieciešams:

grieķu jogurts

Mīļā

Pussaldās šokolādes skaidiņas

Ogas (avenes, kazenes... neatkarīgi no jūsu mīlestības vislabāk!)

Grehema krekinga drupatas

Norādes:

Paņemiet porciju grieķu jogurta un ievietojiet to iecienītākajā saldējuma bļodā. Paņemiet tējkaroti medus un samaisiet, līdz medus saplūst ar grieķu jogurtu. Pēc tam paņemiet ēdamkaroti graham krekinga drupatas un apkaisa to ar jogurtu. Ievietojiet bļodā savas iecienītākās ogas, lai deserts iegūtu skābu garšu. Paņemiet vēl vienu tējkaroti medus un aplejiet to ar visu desertu. Iedziļinieties un izbaudiet šo gardo, auksto kārumu!