Kā atbrīvoties no baltām galvām

Pirmās lietas vispirms: vai jūs zināt tos lielos, sarkanos, dusmīgos gabalus, kas vienmēr parādās visnelabvēlīgākajā laikā? Tie nav tehniski baltgalvji - pat ja viņiem vidū ir nedaudz baltas dusmas, tikai lūdzot, lai viņus pameklē.

Whiteheads notiek, kad poras ir aizsērējušas, bet nav iekaisuma-tāpēc tās paliek niecīgas un parasti ir ādas krāsas vai nedaudz bālākas. Bet šie mazie izciļņi joprojām var likt jums justies pašapzinīgiem-un, ja viņi kļūst iekaisuši vai inficēti, tie var kļūt lieli, sarkani, dusmīgi. Tātad jūs vēlaties tos kontrolēt.

Lūk, kas jums jāzina tikt galā ar baltajiem punktiem.

1. Vainīgais var būt jūsu aplauzuma atvilktnē.

Ja jums bieži rodas baltas pūtītes, jūsu kosmētika vai sauļošanās var aizsprostot poras. "Whiteheads var izraisīt taukainu, komedogēnu ādas kopšanas līdzekļu lietošana," saka Robins Evans, MD, dermatologs SoCo dermatoloģija Konektikutā

. Viņa iesaka izvairīties no produktiem, kas satur minerāleļļu, petrolatumu un kakao sviestu, un tas viss var notvert poras. Tā vietā meklējiet kosmētiku, kas nesatur eļļu un nav komedogēna.

2. Pārbaudiet tīrīšanas līdzekļa sastāvdaļas.

"Ādas tīrīšanas līdzekļa lietošana ar glikolskābi vai salicilskābi palīdzēs novērst baltās pūtītes," saka Dr Evans. Šīs sastāvdaļas var attīrīt poras, nomierināt apsārtumu un notīrīt atmirušās ādas šūnas, kas palīdz novērst jaunu izciļņu parādīšanos.

Vienkārši paturiet prātā, ka šie tīrīšanas līdzekļi var izžūt ādu, ja tos lietojat pārāk bieži. Parasti pietiek ar vienu reizi dienā - un ja jūsu āda kļūst sarkana vai kairināta pēc mazgāšanas runājiet ar savu dermu. Viņa, iespējams, varēs izrakstīt kaut ko tādu, kas nedaudz labāk der jūsu konkrētajam ādas tipam.

3. Whiteheads nav domāts popping.

Mēs to saprotam. Pēdējā lieta, ko vēlaties, ir atstāt baltu galvu mierā un pārveidot to par monstru zit. Bet, ja jūs izmantojat nagus, lai stumtu, paņemtu vai izspiestu baltu galvu, jūs principā garantējat, ka galu galā šūposit sāpīgu sarkano plankumu. (Un tiešām, baltgalvji ir tik mazi, ka “pop” tik un tā neapmierina.)

"Cilvēkiem nevajadzētu mēģināt pašiem iegūt baltās pūtītes," saka Dr Evans. "Viņi, visticamāk, kļūs iekaisuši, un tas var izraisīt rētas. Būtībā viss dzīsies ilgāk. ”

4. Ja tas aug, ļaujiet profesionāļiem ar to rīkoties.

Parasti, ja jūs atstājat baltu galvu mierā (un izspiežat visus poru aizsprostojošos produktus), tas pats izzudīs. Bet dažkārt baltgalvīte pāraug pilnā pūtī, un mēs zinām, ka var būt ļoti grūti pretoties to parādīšanai.

Ja tas notiek, jūs, iespējams, varēsit izvilkt sīpolu, viegli piespiežot uz leju abās zit pusēs ar diviem vates tamponiem. Dr Evans iesaka pēc tam uzklāt vietējo salicilskābi vai benzoilperoksīda līdzekli kā plankumainu ārstēšanu, bet viņa labprātāk vēlētos, lai jūs vienkārši nepārliecinājās.

Un, ja tas nepalīdz, tad atstājiet to mierā - pārāk daudz bāžot un mudinot, tas izraisīs vēl lielāku iekaisumu - vai zvaniet savam dermatologam. Viņa to var droši iegūt, neradot turpmākus bojājumus.

5. Jautājiet padomu savam ārstam.

Ja jums liekas, ka jūsu ādas kopšanas spēle ir pienācis un jūs joprojām saņemat daudz baltās galvas, problēma var būt dziļāka nekā jūsu tīrīšanas režīms. "Whiteheads var būt arī dabisks pirmais solis pusaudžu hormonālās pūtītes procesā," saka Dr Evans. "Ir grūti tos notīrīt, izmantojot lokālu ādas kopšanu." Recepšu retinoīdi parasti ir visvairāk efektīva ārstēšana baltām pūtītēm, tāpēc lūdziet dermai palīdzēt atrast režīmu, kas vislabāk atbilst jūsu vajadzībām ādas tipam.

Sekojiet Septiņpadsmit tālāk Instagram!