1Sep
Septiņpadsmit izvēlas produktus, kuri, mūsuprāt, jums patiks visvairāk. Mēs varam nopelnīt komisijas maksu no šīs lapas saitēm.
Čau! Mišela šeit, Septiņpadsmit veselības intern. Mēs vienmēr
meklējot visjautrākos un efektīvākos veidus, kā sasvīst un kļūt formā, tāpēc
šī jaunā emuāru sērija sniegs jums reālu informāciju par visiem jaunākajiem
klases un tendences. Pirmais priekš manis? Deju nodarbība, kuras pamatā ir populārais TV šovs
Glee, kur jūs varat dziedāt un dejot savu ceļu uz labāku ķermeni. Visu par to lasiet zemāk!
Treniņš: Glee klubs
Kur tas ir pieejams: izvēlieties Gurkstēšana Sporta zāles
Solijums: Veiciet jautru un izaicinošu treniņu
teātra, Brodvejas stila dejas un dziedāšana, viss pēc jūsu iecienītākajām melodijām
parādīts Glee.
Īsts darījums: Es tiešām aizmirsu, ka trenējos. The
klasē ir liela enerģija, dejas ir vienkāršas, bet straujas-un kurš nemīl
nosvīst Britnijas Spīrsas, Bruno Marsa un Tīnas vokālajam stilam
Tērners? Burbuļojošie un optimistiskie instruktori (ir vismaz 3, un viņi katrs)
iemācīt konkrētu deju) noskaņojiet, ģērbjoties pēc iespējas labāk Glee-apģērbs un
mudinot studentus izmantot visas savas iecienītākās melodijas. Horeogrāfiju ir arī ļoti viegli iemācīties, jo katrs no viņiem soli pa solim iziet gājienus. Tātad, kas ir
nozveja? Tas ir izklaidējošs veids, kā sadedzināt dažas kalorijas, bet ne klasi
uz kurieni doties, ja dejošana nav tava lieta vai ja tu meklē īstus muskuļus
tonizēšana un definīcija.
Jautrs faktors: 10/10
Ak, faktors: 3/10
Kopējais reitings: 8/10
Vai nevarat to atrast sporta zālē pie jums?: Ir daudz YouTube
videoklipus, kurus varat noskatīties, kas ved caur izrādes horeogrāfiju. Jūs
var arī izmēģināt dažas jaunas dejas, kuras citi ir radījuši, lai iet kopā ar savu iecienīto
Glee mūzika. Vienkārši meklējiet “Glee horeography”. Vai neesat liels YouTube cienītājs? Skatīties vēlreiz
izrādes vecās (vai jaunās) epizodes un mēģiniet sekot līdzi!- Mišela Regalado
Tātad, ko jūs domājat: Will jūs mēģiniet a Glee-iedvesmots treniņš? Skaņa izslēgta zemāk!
