Bethany Mota atsitraukia nuo socialinės žiniasklaidos siekdama laimingesnio gyvenimo

Bethany Mota užaugo priešais visą internetą: savo „YouTube“ kanalą ji pradėjo būdama 13 metų, o šiandien, būdama 21 metų, turi daugiau daugiau nei 10 milijonų abonentų toje platformoje, beveik šeši milijonai sekėjų „Instagram“ ir dar keturi milijonai „Twitter“. Jei patiriate stresą paskelbdami tobulą nuotrauką, įsivaizduokite, koks stiprus spaudimas yra tokiam žmogui kaip Betanija.

Kaip ji aiškina an esė dėl Kosmopolitasrugsėjo mėnesio numeris, socialinė žiniasklaida pradėjo užvaldyti jos gyvenimą - ir ne gerąja prasme.

„Aš net pradėjau jaustis kalta, jei tiesiog eidavau į kiną linksmintis, pvz. Ką galėčiau veikti socialinėje žiniasklaidoje?... Jei kažkas buvo madinga arba aš aplankiau populiarią atostogų vietą, negalėčiau visiškai ja mėgautis, jei nenusifotografuočiau ir nepaskelbčiau internete. Ir jei aš fotografuočiau, bet jie nebuvo puikūs, aš dėl to labai susijaudinčiau, nes man atrodė, kad tai neatitinka šio skelbimo standarto. Būtų toks nemalonus jausmas, kaip

O, aš nesulaukiau šūvio, net jei būčiau turėjęs geriausią laiką!Tiesa ta, kad niekada nebuvau iki galo. Aš nesukūriau ryšių su žmonėmis ir nebuvau laimingas “.

Galiausiai ji suprato, kad reikia kartkartėmis atsisakyti telefono ir išmokti vertinti gyvenimą kaip įprasta mergina, o ne influencerė. Ji žada, kad nepaliks socialinės žiniasklaidos visam laikui, tačiau planuoja daugiau dėmesio skirti kokybiško laiko praleidimui su draugais ir šeima.

„Nesakau, kad netrukus socialinėje žiniasklaidoje tamsiu. Vėlgi, man tai patinka ir suprantu jo svarbą mano karjerai. Bet kiekvieną dieną mano emocinei savijautai svarbu, kad bent penkias minutes tilpčiau ten, kur užsimerkiu ir leidžiu sau būti vienoje su mintimis. Aš taip pat darau viską, kad sutrumpinčiau telefono išjungimo laiką, kai būnu su draugais ar šeima, nes jis pradeda mane suvartoti, o tada aš nustojau naudoti visus savo pojūčius, kad galėčiau visiškai patirti, kas vyksta “.

Sąžiningai, tai skamba tikrai atpalaiduojančiai. Aš irgi noriu tai išbandyti... kai tik baigsiu redaguoti šią „Insta“.

Hannah Orenstein yra Seventeen.com funkcijų redaktoriaus padėjėja. Sekite ją toliau „Twitter“ ir Instagram!