Alergija mankštai yra tikras pasiteisinimas kai kuriems žmonėms praleisti sporto salę

Pasirodo, buvimas „alergiškas mankštai“ nėra tik pasiteisinimas praleisti sporto salę. Kai kuriems tai yra tikra būklė, vadinama pratimų sukelta anafilaksija, ir tai nėra taip smagu, kaip atrodo. Tiesą sakant, tai gana rimta.

Tiems, kurie yra alergiški, mankšta, be kitų simptomų, gali sukelti odos paraudimą, dilgėlinę, patinimą ir pykinimą. Tačiau prieš pradėdami nerimauti dėl bėgiojimo ar smūgio į elipsę, žinokite, kad alerginės reakcijos į fizinį aktyvumą tikimybė yra reta. Pratimų sukelta anafilaksija, pirmą kartą aprašytas 1979 m., yra neįprasta ir tikriausiai paveikia aplinkinius 50 iš 100 000 žmonių, ataskaitas Populiarus mokslas. Tačiau, jei patiriate sunkių reakcijų į mankštą, štai ką turėtumėte žinoti:

„Kodėl“ vis dar neaišku.

Brighamo ir moterų ligoninės alergologė Maria Castells leidiniui teigė, kad nors sąmoningumas apie šią būklę padidėjo, mokslininkai ir gydytojai vis dar tiksliai nežino, kodėl tai atsitiko atsiranda.

Yra šiek tiek teorijos, bet sunku iš naujo sukurti sąlygas bandymams laboratorijoje. „Nėra pelės modelio ir žmogaus idėjų modelio“, - sakė Castells. „Yra nemažai grupių, bandančių sukurti modelį, tačiau joms reikia daugiau laiko“.

Įvairūs veiksniai gali sukelti alerginę reakciją sportuojant.

Dažniausia reakcijos priežastis yra maistas ir mankšta, žinoma kaip nuo maisto priklausanti, fizinio krūvio sukelta anafilaksija, kuria serga nuo 30 iki 50 procentų alergiškų žmonių. Pasak an Anafilaksijos kampanijos informacinis lapas, simptomai atsiranda, kai prieš treniruotę suvalgomas tam tikras „trigerinis“ maistas. Kviečiai ir vėžiagyviai yra dažni kaltininkai.

Kitiems kaltas aspirinas ir mankšta. Simptomai gali atsirasti, kai aspirinas vartojamas tą pačią pratimo dieną. Ir jei kas nors alergiškas suvalgė greitą maistą, išgėrė aspirino, ir mankštinantis, gali išsivystyti sunkesni simptomai, tokie kaip liežuvio patinimas, rijimo pasunkėjimas arba alpulys ar silpnumas.

Kai kurioms moterims simptomai pasireiškia tik menstruacinio ciklo metu, nes didelis estrogeno kiekis gali prisijungti prie ląstelių, susijusių su alergine reakcija. „Ir tam tikrai daliai tai yra niekas, tik pats pratimas“, - pridūrė Castells.

Pratimų, reikalingų reakcijai sukelti, kiekis priklauso nuo žmogaus.

Štai dar viena priežastis išlaikyti formą: Apskritai žmonės, kurie yra fiziškai tinkami, yra mažiau jautrūs alerginei reakcijai fizinio krūvio metu nei žmonės, kurie nėra, sakė Castells. Tie, kurie serga šia liga, gali norėti pagalvoti apie plaukimą: beveik visi kiti pratimai, pvz pranešta, kad bėgimas, šokiai ar važiavimas dviračiu sukelia alerginę reakciją, paaiškino Castells, bet ne plaukimas.

Pratimų sukelta anafilaksija yra valdoma.

Remiantis Anafilaksijos kampanija, medicinos ekspertai rekomenduoja vengti fizinio aktyvumo tą dieną, kai jie valgo trigerį. Tačiau, jei įmanoma, saugiausia visiškai išvengti sukėlėjų, kad galėtumėte užtikrinti pratimą be jokių neigiamų reakcijų.

Be profilaktinio gydymo, simptomus galima gydyti ir adrenalino turinčiais EpiPens. Jie skirti žmonėms, kuriems, kaip manoma, gresia pavojus, ir visada turėtumėte juos turėti, kad galėtumėte juos naudoti, kai tik prasidės sunki reakcija.

Jei dar nejaučiate jokių simptomų, nėra jokios priežasties išmesti bėgimo batelius ir sporto krepšį. Fizinis aktyvumas yra naudingas mums, nesvarbu, ar mums tai patinka, ar ne, bet jei per tą laiką turite reakciją mankštintis, kreipkitės į sveikatos priežiūros specialistą, kad nustatytumėte priežastį ir rastumėte geriausiai tinkantį planą tu.

(h/t Populiarus mokslas)

Sekite @Seventeen Instagram!