Priežastys, kodėl svajojate apie savo buvusįjį

Nesvarbu, ar buvai išsiskyrė penkioms dienoms ar penkiems mėnesiams, sapnavimas apie buvusį asmenį gali sukelti visokių painių jausmų. Kai tik atmerki akis, negali atsistebėti ką reiškia jų buvimas tavo sapnuose. Gali atrodyti, kad jūsų pasąmonė siunčia žinią, dėl kurios galite pradėti suktis spirale ir paklausti, ar tai reiškia, kad norite susigrąžinti savo buvusįjį, ar suklydote jam paskambinę pasitraukia.

Išsiskyrimai (draugiški ar ne) yra kieti. Nenorite per daug priminimų apie buvusį asmenį, ypač kai bandote pasivyti taip reikalingus zzz. Tačiau svajodamas apie seną S.O. nebūtinai reiškia, kad slapta tikitės būti su jais.

„Svajonės yra kolektyvinės mintys, kurias vizualiai patiriame miegodami. Remiantis neurokognityvine sapnų teorija, jūsų sapnai yra pagrįsti nuolatiniais jūsų rūpesčiais – kas sukasi jūsų mintyse per dieną“, – dr. Lauren Kerwin, licencijuota klinikinė psichologė, paaiškina. "Tai reiškia, kad ne visi sapnai yra ypač prasmingi."

Nors kai kurios svajonės iš tikrųjų gali būti susijusios su jūsų buvusiu asmeniu ir jūsų santykiais su jais, kiti gali simbolizuoti kitus jūsų gyvenimo išgyvenimus ar įvykius. Čia ekspertai išskaido visas priežastis, kodėl galbūt svajojate apie buvusįjį. Tikimės, kad grįšite į svajones be jokių problemų

tavo buvusi liepsna akimoju.

Jūs vis dar tvarkote savo išsiskyrimą

Su išsiskyrimu siejama daug emocijų: liūdesio, pykčio, nusivylimo, sumišimo ir palengvėjimo, kad būtų galima paminėti keletą. Jei praeitą naktį sapne pasirodė buvęs žmogus, tai gali reikšti, kad neseniai išsiskyrėte ir vis dar patiriate visus šiuos sudėtingus jausmus.

„Sapnus dažniausiai įtakoja stresas... taigi tol, kol jums vis dar skauda širdį dėl savo buvusio, tikriausiai vis tiek apie juos svajosite“, – aiškina daktaras Kerwinas. „Vienas iš būdų, kaip smegenys apdoroja sielvartą, yra sapnai“.

„Net jei nesate apimtas sielvarto, vis tiek galite svajoti apie savo buvusįjį, jei neseniai išsiskyrėte. tikėtina, kad pabudimo valandomis dažnai galvosite apie išsiskyrimą ir jį apdorosite – net nesąmoningai. ji priduria.

Turite neišspręstų jausmų

Net jei išsiskyrėte prieš kelias savaites ar mėnesius, yra tikimybė, kad vis tiek klausiate, kaip viskas baigėsi. Tai nebūtinai reiškia, kad vis dar mylite savo buvusįjį ar jaučiate jiems jausmus, tačiau tai gali reikšti, kad jūs Kerwin sako, kad jie dar nepergyveno po išsiskyrimo ir vis dar jaučia pyktį ar apmaudą.

Jei ką tik pradėjote susitikinėti ar bendrauti su nauju žmogumi, bet vis tiek manote, kad buvęs draugas įsiveržia į jūsų svajones, tai gali būti ženklas, kad jūs visiškai nuo jų nepajudėjote ir nesate visiškai naujoje romantika. „Jei užmezgėte naujus santykius po to, kai neseniai išsiskyrėte su buvusiąja, galbūt to dar nesate visiškai juos „peržengė“ ir gali prireikti šiek tiek laiko pasveikti ir apdoroti prieš tęsiant naują romaną. Dr. Kerwin priduria.

Jūs ieškote meilės

Sapnuoti savo buvusįjį gali reikšti, kad trokštate romantikos, sako daktaras Kerwinas. Tai nebūtinai reiškia, kad norite vėl įžiebti savo liepsną su buvusiuoju, o greičiau jie simbolizuoja intymų ryšį, kurio trokštate. Gali jaustis painu, jei pradėjote gniuždyti ką nors kitą, o jūsų buvęs vyras nuolat pasirodo miegant, bet iš tikrųjų tai nėra keista.

„Galite geisti ko nors kito realiame gyvenime ir šis „ilgesio“ jausmas vėl pasirodo jūsų sapnuose, net jei jūsų ilgesio tikslas yra kitoks“, – aiškina daktaras Kerwinas. „Paprastai emocijos mūsų pabudimo gyvenime pasireiškia mūsų sapnuose.

Neseniai matėte juos IRL arba socialinėje žiniasklaidoje

Priežastis, kodėl svajojate apie savo buvusį žmogų, gali būti ne tokia gili. Taip gali būti dėl to, kad jūs abu susidurėte po pamokų, klausėtės dainos, kuri jums abiems patiko, arba ji pasirodė slenkant IG ar TikTok.

„Sapnas apie savo buvusįjį nebūtinai visada yra prasmingas ar simbolinis“, – aiškina daktaras Kerwinas. „Galbūt ką tik prieš kelias dienas slinkote per jų vardą socialinėje žiniasklaidoje ir jūsų smegenys užfiksavo šią smulkmeną, o dabar jūsų buvęs asmuo vėl pasirodo jūsų svajonėje.

Tu daryti ilgėtis jų

Tai tiesa – sapnuoti buvusį asmenį gali reikšti, kad jų pasiilgote, ypač jei išsiskyrimas ką tik įvyko. „Tyrimai rodo, kad tikroji patirtis gali pasirodyti sapnuose po vienos iki septynių dienų“, – aiškina daktaras Kerwinas. Visiškai normalu pasiilgti žmogaus, su kuriuo daliniesi intymiomis akimirkomis ir praleidai daug laiko. Norint ką nors įveikti, reikia laiko, ir tai gerai.

Esate sugniuždytas arba ką tik pradėjote susitikinėti su nauju žmogumi

Yra tikimybė, kad jūsų dabartinis partneris primins jūsų buvusią liepsną. „Kai kurie jūsų naujų santykių elementai [gali būti] panašūs į ankstesnių santykių elementus“, – aiškina daktaras Kerwinas. „Šie nauji santykiai gali priversti jus galvoti apie senuosius. Galbūt jūsų naujasis partneris turi tam tikrų bruožų su buvusiuoju, o gal jūsų pasimatymų modelis yra panašus. Kaip ir tu sukurkite naujų prisiminimų su savo S.O. ir užmegsite tvirtesnius ryšius, tikriausiai pastebėsite, kad jūsų buvęs asmuo išnyks nuo jūsų svajones.