2Sep
Septyniolika renkasi produktus, kurie, mūsų manymu, jums patiks labiausiai. Mes galime uždirbti komisinius iš šio puslapio nuorodų.
Mėgstu sportuoti, bet nesu tokia mergina, kuri mėgsta lankytis sporto salėje. Retkarčiais einu, bet kažkas apie tai tiesiog nuobodulys aš. Galbūt tai vaikščiojimo ant bėgimo takelio monotonija arba laipiojimo laiptais niūrumas. Žiūrėti į sieną prieš mane, skaičiuoti sekundes, kol galiu išeiti su ausimis įstrigusiomis ausinėmis, tiesiog nėra patrauklu. Taigi, kad neįgyčiau pirmakursio 15 (svarų), radau daugiau unikalių būdų palaikyti formą!
Aš myliu, myliu, myliu vaikščioti! Negaliu bėgti už savo gyvenimą, bet galėčiau praleisti valandas maloniai, ramiai pasivaikščioti. Kai nueisiu į prekybos centrą ar miestelio parką, tyčia pastatysiu automobilį toli nuo įėjimo, kad galėčiau maloniai pasivaikščioti. Jei man reikės atlikti nedidelius darbus, pavyzdžiui, nusipirkti maisto produktų ar nueiti į banką, aš trumpai pasivaikščiosiu kvartalu, o ne vairuosiu automobilį. Toks geras jausmas kvėpuoti gryname ore. Aš tiesiog negaliu to gauti!
Dalyvauju ir linksmuose šokių užsiėmimuose kardio. Po pamokų visada papildau savo laiką šokių pamokomis! Šiuo metu laisvalaikiu užsiimu pilvo šokiais (kuriuos aš myliu) ir „Zumba“ (kuriuos aš taip pat myliu), bet planuoju užsiregistruoti daugiau. Manau, kad galėčiau išbandyti hiphopą ar net šokiai stulpu! Šokiai ant stulpų gali būti šiek tiek bauginantys... bet man patinka seksualios, ryžtingos, pasitikėjimo savimi idėja, kylanti su tokia tabu tema. Manau, turėsiu sužinoti!
Mes su vaikinu taip pat sudarėme paktą, kad nevalgysime greito maisto restoranuose. Atsisakius įpročio važiuoti, aš tikrai jaučiuosi geriau - esu dar energingesnė! Kartais, kai esi labai alkanas ir matai tolumoje kylančias auksines arkas, sunku pasakyti ne, bet ilgainiui jaučiuosi daug sveikesnė ir mažiau apsunkinta riebalų, riebalų ir apskritai šiurkštumas. Pakto sudarymas su draugu ar šeimos nariu taip pat tikrai padeda. Tokiu būdu jūs galite palaikyti vienas kitą!
Kažko, ko dar nebandžiau, bet tikrai noriu padaryti, tai gauti treniruotės DVD, pvz., „Tae Bo“ ar „Flirty Girl Fitness“. DVD būtų kažkas, ką galėčiau padaryti savo laiku, būdamas bendrabutyje. Be to, manau, kad būtų smagu, kai būrys merginų susitrenktų ir visi kikendami žiūrėtų į „Billy Bank“ neoniškai geltonus šortus ir prakaituotus pilvukus!
Kokie yra jūsų unikalūs būdai išlikti sveikiems?
