2Sep
Nėra televizoriaus, kol nebaigsite namų darbų. Studijuodami atidėkite telefoną. Sudarykite pagrindinių mokslo metų taisyklių sąrašą. Jei nustatysite juos iš anksto, greičiausiai jų laikysitės.
Išsiaiškinkite, kiek laiko jums reikia kasdien apsirengti, pasidaryti makiažą, pavalgyti pusryčius ir pan. Tokiu būdu jūs tiksliai žinosite, kada atsibusite, ir galiausiai neatrodysite kaip Cami, užmigsite prie virtuvės stalo 🙈.
Norite šiais metais visiškai pasimėgauti matematikos pamoka? O gal norite išbandyti sporto komandą? Prieš mokslo metų pradžią sudarykite savo tikslų sąrašą, kad galėtumėte nuolat tikrinti, kaip sekasi.
Kad ir kaip smagu būtų slinkti „Instagram“ bet kuriuo paros metu, kitą rytą dėl to gailėsitės. Pradėkite metus nuo to, kad jaučiatės pailsėję ir pasiruošę viską nugalėti dėl gero nakties miego.
Viena iš geriausių grįžimo į mokyklą dalių yra planuotojo, amirito, nustatymas? Jei dar nepradėjote kulkų žurnalų pamišimo, dabar pats tinkamiausias laikas. Šis vaizdo įrašas paaiškins, kaip susikurti savo bujo ar darbotvarkę naujiems mokslo metams. Ir jei jums reikia naujo planuotojo, patikrinkite
mūsų geriausi pasirinkimai.Stresas yra neišvengiama mokyklos dalis. Bet jūs galite padaryti tai lengviau valdomą, surasdami stresą malšinančią veiklą, kuri jums patinka, nesvarbu, ar žiūrite mėgstamus romanus su geriausiais, ar einate bėgti.
Žmonės tikrai jūsų paklaus apie jūsų vasarą, todėl paruoškite keletą svarbiausių dalykų. Papasakokite jiems apie puikią dieną paplūdimyje arba savaitę futbolo stovykloje. Tokiu būdu nepasakysite nieko keisto, jei jaučiatės nervingi kai tavo simpatija tave apkalbinėja.
Rytą pradėkite sveikais pusryčiais, kurie padės jums tęsti visą dieną. Išbandykite omletą arba avižinius dribsnius, užpiltus vaisiais. Kažkas, kas jus pripildys ir tuo pačiu pavargs.
Nesvarbu, ar kirpate plaukus, ar ką nors paryškinate, ar tiesiog išbandote naują dalį - ruduo yra puikus metas pakeisti savo išvaizdą. Bandyti tai lengva grįžti į mokyklą šukuosena kurie užtrunka mažiau nei 5 minutes ir pavogia šiek tiek patarimų iš jūsų mėgstamiausių garsenybių jei ieškote esminių pokyčių.
Greitas patarimas, kaip išvengti nusivylimo: kai darbas kaupiasi, išsiaiškinkite sunkiausią dalyką, tada pirmiausia išspręskite tai, kol susikaupėte. Kai jis nukris nuo jūsų lėkštės, jūs lengvai praleisite likusį. Mielas studijų partneris taip pat neskauda.
Rašyk mėgstamos citatos visuose savo sąsiuviniuose, todėl kiekvieną kartą, kai tik atidarysite vieną, įkvėpsite. Štai geras Taylor Swift teiginys: „Kad ir kas nutiktų gyvenime, būk geras žmonėms. Būti geru žmonėms yra nuostabus palikimas, kurį galima palikti “.
Savo spintelėje laikykite keletą sveikų užkandžių, kurie nebus blogi. Tokiu būdu, jei kada nors esate alkanas visą dieną, galite tiesiog pasiimti maišelį ir nesijaudinti, kad jūsų niurzgantis skrandis nutraukia pamoką. PS, kaip atrodo Lanos pica, tai nėra puikus vidurdienio užkandis.
Pasirinkite žodį, apibūdinantį jūsų naują metų perspektyvą (drąsus, pozityvus, drąsus ir pan.). Laikykite žodį šalia savęs „Post-it“, užrašų knygelėse ar mobiliojo telefono ekrane, kad primintumėte, jog reikia stengtis tuo gyventi kiekvieną dieną.
Mes žinome, kad tai baisu, tačiau metų pradžia yra puikus laikas pasikalbėti su savo simpatija. Paklauskite jų apie jų vasarą, kai praleisite juos salėje ir pradėsite pokalbį. Pirmas kelias mokyklos savaites visi yra tokie draugiški, todėl pasinaudokite. Vis dar nervina? Šie nesūrūs patarimai, kaip pasikalbėti su savo simpatija pades.
Taip, tai visiškas skausmas, tačiau sutvarkę savo spintą, apsiprasti ryte bus daug lengviau. Be to, mokslo metų pradžia yra puikus metas atsikratyti visko, kas per maža, sugadinta ar niekada nenešiojate, kad galėtumėte įtikinti mamą, kad ji nuves jus apsipirkti naujų drabužių.
Kiekvieną kartą, kai padėsite kam nors kitam - jausitės gerai. Peržiūrėkite galimybes savo mokykloje, vietiniame bendruomenės centre arba ieškokite internete. Yra tiek daug būdų, kaip grąžinti, nesvarbu, ar tai būtų aukojimas maisto vairavimui, ar savanoriškas laikas popamokinėje programoje.
Kai viskas, ko nebenaudojate, dingsta, turėsite vieta viskamir kai nesijaudinsite rasti tai, ko jums reikia, jūsų smegenys taip pat bus aiškesnės.
Atlikite smegenų išmetimą. Kiekvieną rytą skirkite dvi minutes, kad visas mintis surašytumėte popieriuje. Atidėkite viską, ką norite padaryti tą dieną. Kai viskas išsisuka iš galvos, lengviau pasakyti, kokie yra jūsų didžiausi dienos tikslai, ir iš ten nustatyti prioritetus. Tai puikus būdas atsikratyti streso ir padaryti dieną mažiau bauginančią.
Pradėkite savaitės penktadienio tradiciją su visais draugais. Nesvarbu, ar tai miego, ar vakarėlis prie baseino, tikrai prisiminsi.
Kitų metų telefone ar kompiuterio kalendoriaus įrankyje pasirinkite atsitiktines dienas ir greitai nustatykite įdomius automatinius priminimus. Pabandykite: "Mergaite, tu siūbuoji tuos džinsus!"
Išbandykite prancūzišką manikiūrą savo mokyklos spalvomis, a šaunūs nagų dailės dizainai, arba tiesiog drąsus atspalvis, kuris jums patinka. Tai leis jums jaustis akimirksniu sudėjus ir stilingai, nesvarbu, ką dėvite ar kokią plaukų dieną turite.
Prieš eidami miegoti pažiūrėkite linksmą filmą, kad savaitės pradžiai būtų gera nuotaika. Rimtai, kas gali jaustis blogai po žiūrėjimo Pikis tobulas?
