비키니 평화를 만든 방법!

“과거에는 학교에서 다른 여학생들처럼 날씬하지 않아 부끄러웠고, 몸매를 드러내지 않으려고 헐렁하고 헐렁한 옷을 입곤 했습니다. 결국 진짜로 만들었어요 대단한 친구들 그리고 우리는 우리 자신이 되는 것이 즐거웠고 우리의 몸이 서로 어떻게 측정되는지 신경 쓰지 않았습니다." —메건, 18, CA

"예전에는 큰 가슴이 불안했지만 지금은 가슴이 정말 좋아! 비키니 시즌이 다가오면 더 이상 양복을 입는 것이 두렵지 않습니다. 그리고 기분이 정말 좋습니다!" —코트니, 19세

"나는 자라면서 항상 스포츠를 했고 엄청나게 활동적이었지만, 대학, 나는 미친 스케쥴에 운동을 할 수 없었다(나도 제대로 먹지 못했다). 여름이 지나면 신입생 주변에 와서 몸이 불안했는데 부모님이 다시 활동할 수 있도록 격려해 주셔서 그 틀에서 벗어나도록 도와주셨고, 그리고 시간을 내십시오." —도미니크, 21, CA

"지금 내 몸과 나는 애증의 관계이지만 싸우는 데 지쳤어!" —사미, 18

"나는 숨기곤 했다. 좌창 여름에도 머리를 묶고 옷으로 덮어 등을 대고! 피부가 깨끗해졌을 때, 나는 그것이 가치가없는 당신이 통제할 수 없는 일을 부끄러워하는 것." —몰리, 19세

"평생 척추측만증을 앓았지만 10대 중반에 급격한 성장을 했을 때 척추측만증이 특히 두드러졌습니다. 여름은 최악이었다. 나는 비키니를 입는 것을 두려워했고 종종 해변에서 은폐를 유지했습니다. 나는 척추를 개선할 뿐만 아니라 자신감에 도움이 되는 물리 치료와 카이로프랙틱 세션을 시작했습니다. 나는 척추측만증을 비롯한 모든 것을 있는 그대로 사랑하고 받아들이게 되었습니다. 이제 비키니를 흔들어도 문제 없습니다!" —마그다, 17, 뉴저지

"나는 내 몸의 일부이기 때문에 다리와 몸의 나머지 부분을 사랑하는 법을 배웠습니다. 나는 나 자신에게 말한다. 나의 불완전함은 나를 정의하지 않는다. 그들은 나를 만드는 것의 일부입니다 아름다운!" —로렌, 19세

"나는 6'2"이고 특히 해변에서 이 작은 소녀들이 모두 귀여운 비키니를 입고 내가 그들 위에 우뚝 솟을 때 항상 그것에 대해 자의식을 갖고 있습니다. 하지만 이제는 사람들과 섞이려고 하는 대신 내가 지나갈 때 사람들이 '와, 그녀는 키가 너무 커'라고 말할 수도 있다는 것을 받아들입니다.

"나는 친구가 내 허벅지가 테니스 코트에서 볼 때 뚱뚱한 덩어리가 아니라 순수한 근육이라고 말했을 때 내 허벅지를 사랑하기 시작했습니다. 상상 될 것입니다. 테니스 공을 잡으러 달려가든, 버스를 타기 위해 달려가든, 감사합니다!" —맥켄지, 20

"3년 전 나처럼 굴곡이 많은 친구와 이야기하다가 비키니 피스를 만들었다. 그래서 그녀의 몸에 자신감. 그녀는 저에게 각자의 방식으로 아름답다고 말했고 나는 자랑스럽게 내 곡선을 과시해야합니다! 그녀 자신을 통해 신뢰, 그녀는 내가 결코 2인자가 될 수 없다는 것과 내가 ~하다 가지다. 이제, 나는 내 곡선을 사랑합니다!" —마리사, 19, CA

“친구들이 실제로 나에게 맞는 옷이 얼마나 멋져 보인다고 말할 때까지 나는 배를 가리기 위해 헐렁한 옷을 입었습니다. 나는 나의 것에 감사한다 친구 그리고 마침내 나 자신을 믿을 수 있게 된 것!" —크리스틴, 18세

"어렸을 때부터 나는 항상 내 몸에 대해 자의식이 있었습니다. 오전 학교 공부와 같은 다른 것들에 대해 자신감이 있습니다. 내 친구들은 항상 나를 위해 있었고, 나 자신과 내 방식대로 살도록 격려하고, 내 마음과 열정뿐만 아니라 내 몸도 아름답다는 것을 알게 해주었습니다. 내가 누구인지에 대한 그들의 수용은 나에게 자신감을 준다!" —마야, 20, NY

"내 곡선은 나를 섹시하게 만들고, 가장 중요한 것은 자신감. 내가 절대 슈퍼모델처럼 보이지 않을 거라는 걸 깨닫는 데 시간이 좀 걸렸지만, 굽은 엉덩이와 통통한 볼은 내가 존재하는 것만으로도 멋진 사람이라는 것을 상기시켜줍니다." —코트니, 20

“고등학교 때 발목 부상을 당한 후 오른발목이 왼발과 다르게 움직여 걷기가 부끄러웠습니다. 그러나 자신의 신체적인 특징을 받아들이고 사랑하는 법을 배우는 것은 자유로워지고 기분이 좋습니다!" —스테파니, 19세

"나는 싫어했었다. 키가 크다 남자들보다 결코 입을 수 없었습니다 뒷굽. 하지만 지금, 나는 내 다리를 사랑합니다! 그들은 내가 군중 속에서 눈에 띄도록 도와주고, 키가 되는 것은 내가 원하는 것입니다. 절대 거래." -Chelsea, 18(금발 머리에 검은색과 금색 수트)

“어렸을 때 너무 뼈가 있어서 놀림을 받았어요. 고등학교 때 살이 쪘고 배가 싫었다. 마침내 나는 나를 찾을 수 있었다. 행복한 매체- 그리고 지금 나는 내 위를 사랑합니다. 배꼽도 뚫었어요!" —케이틀린 르네, 18세

“어렸을 때 체중에 놀림을 받아 자존감이 낮았어요. 이제, 나는 평화를 이뤘다 내 뱃속으로 - 나는 실제로 처럼 그것을 과시! —제살린, 20세(검정색)

"수영선수로서 우리는 매우 근육질이고 둥근 어깨와 강한 다리와 같은 신체 유형으로 가장 자주 인식됩니다. 한번은 백화점에서 여자가 다가와 종아리 덩치 때문에 수영선수냐고 물어본 적 있어요! 내 몸과 다른 여자들의 차이점을 받아들이는 데 시간이 걸렸습니다. 내 이후까지는 아니었다. 대학 1학년 나는 마침내 내가 내 모습에 자부심을 가져야 한다는 것을 깨달았습니다. 그것은 내가 얼마나 열심히 수영을 하는지를 반영한 ​​것입니다!." —알렉산드라, 펜실베니아

"예전에는 다리와 배에 대해 자의식이 많았지만, 친구와 가족의 사랑과 지지 덕분에 제 나름대로 아름답다는 걸 알게 되었어요. 자신감!" —케이틀린 마리, 19세

“어렸을 때 해변은 내가 가장 좋아하는 곳이었습니다. 하지만 열한 살 때 암 진단을 받고 약 때문에 살이 쪘어요. 말할 것도 없이 배, 다리, 가슴에 흉터가 생겼어요! 나는 내 체중과 내 몸이 어떻게 보이는지에 대해 너무 자의식이 강했습니다. 2년 전 여름에 가족들이 해변에 앉아 물놀이를 즐기는 모습을 보았고, 자유롭게 내 몸을 과시할 수 있기를 바랐습니다. 나는 나를 막는 유일한 사람!

내 몸에는 여전히 몇 파운드가 더 남아있을 수 있지만 여전히 아름답습니다. 그리고 내가 가진 상처는 내 강점, 내 인생에서 포기하지 않은 시간에 대한 이야기를 말해줍니다. 그러니 그걸 자랑해 보시지 않겠습니까?" —한나, 18세, 매사추세츠

“수구를 하기 때문에 계속 수영복을 입고 있는데도 비키니를 입는 게 정말 오래 겁이 났어요. 속이 드러나서 '그거 안 어울리네'라고 생각하실 거라고 생각했어요. 하지만 1년 후 나는 비키니를 사기로 결정했다. 나는 휴가 동안 친구들의 조언을 받아 그것을 착용하고 점프하고 다이빙을하고 너무 많은 것을 가지고있었습니다. 재미있는모두와. 그 이후로 나는 점점 덜 걱정하게 되었고, 지금은 해변과 뒷마당 수영장에서 거의 비키니를 입고 살고 있습니다." —사라, 19세, 펜실베니아

“워터파크에서 5년 동안 일하다 보니 수많은 사람들 앞에서 수영복을 입고 장시간 일해야 했기 때문에 기본적으로 내 몸을 받아들일 수밖에 없었습니다. 나는 내 몸이 내가 참아야 한다고 느껴야 하는 것이 아니라는 것을 깨달았다. 지금 포옹하다 그것!" —케이티, 20세