"Secret Life"스타 Francia Raisa가 그녀의 건강 유지 비결을 공유합니다.

미국 십대의 비밀스런 삶스타 프란시아 라이사
에 의해 멈춰졌다 열일곱 최근에 모든 것에 대해 요리하기 위해
창피한 전 남자친구들의 이야기와 그의 비하인드 세계 비밀 생활, 그녀의 목요일 밤 식사 의식과 열정에
건강 유지.

에 미국 십대의 비밀스런 삶, Francia는 모든 남자들에게 그녀의 살인자 몸매에 대해 이야기하게 만드는 소녀 Adrian Lee를 연기하지만 Francia는 결코 체육관에 발을 들이지 않는다는 것을 알고 계셨습니까?

그녀의 비밀? 그녀는 춤을 추는데 유산소 운동뿐만 아니라 토닝에도 탁월합니다! Francia는 16년 이상 춤을 추고 있으며 서정적, 재즈부터 폴리네시아(훌라 훌라?)에 이르기까지 모든 것을 시도했습니다. 그녀가 가장 좋아하는 것은 힙합이지만 탭도 좋아합니다. Francia는 댄스 수업이 그녀를 계속 움직이게 하고 항상 변화하기 때문에 훌륭하다고 말합니다. 그래서 그녀는 실제로 매번 새롭고 흥미로운 것을 기대할 수 있습니다.

우리가 Francia에게 그녀가 어떤 조언을 해줄 것인지 물었을 때 열일곱 건강을 유지하고 섹시해 보이는 방법에 대해 독자들에게 그녀는 말했습니다. "댄스, 축구, 소프트볼 등 무엇이든 당신이 좋아하는 운동 유형을 찾으십시오. 당신이 그것을 사랑한다면, 그것에 전념하고 계속 참여할 것입니다."

음식에 관해서, Francia는 당신이 항상 가장 건강한 옵션을 선택할 필요는 없으며 운동하는 한 가끔 과시하는 것이 완전히 괜찮다는 것을 증명합니다. 실제로 Francia는 매주 목요일 밤에 그레이 아나토미 버거, 페퍼로니 피자, 도리토스, 핫 소스를 곁들인 닭 날개 등 그녀의 친구들이 모두 그녀가 좋아하는 음식을 먹으러 오는 파티입니다. 폭발 같은 소리!

우리는 피트니스에 대한 Francia의 태도를 좋아합니다. 그녀는 규칙적으로 운동하는 것이 중요하다는 것을 알고 있지만 자신이 열정을 가지고 있는 것을 선택하여 항상 재미있고 부담이 없습니다. 무엇보다 이 소녀는 가끔씩 피자 한 조각이나 치킨 윙을 먹는 것을 두려워하지 않습니다!

당신은 우리에게 말해! 무엇인가요 당신의 운동 열정? 어떻게 동기를 유지합니까? 그리고 과시하는 가장 좋아하는 음식은 무엇입니까?