휴식 시간 동안 활동 유지

겨울 방학은 나를 훌륭하게 대해주었습니다!

숙제나 공부 걱정 없이 집에서 편안하게 쉬고, 일상에서 잠을 잘 수 있어서 너무 좋은 것 같아요. 가족, 친구들과 함께 시간을 보낼 수 있어서 너무 좋고 이 휴가를 정말 즐기고 있습니다. 이번 방학이 쉴 수 있는 기회이기는 하지만, 정말이지~도편안한. 아무 것도 하지 않고 어슬렁거리며 게으름을 피우는 자신을 찾기 쉽습니다. 그렇기 때문에 휴식 시간에도 활동을 유지하는 것이 가장 좋은 계획입니다! 학교를 쉬는 동안 우연히 Freshman 15를 얻는다는 것은 얼마나 어리석은 일입니까? 다음은 겨울에 죽일 시간이 많을 때 활동적인 상태를 유지하는 몇 가지 개인적인 방법입니다.

1. 아이스 스케이팅- 내 친구와 나는 매년 겨울에 스케이트를 타요! 우리 중 누구도 실제로 그것을 잘하지는 않지만 우리에게는 작은 전통처럼 된 재미있는 활동입니다!
2. 쇼핑- 당신이 가진 모든 크리스마스 돈으로 쇼핑몰을 돌아 다니며 쇼핑하는 것보다 약간의 칼로리를 태우는 더 좋은 방법은 무엇입니까?
3. 자원- 쉬는 시간에 지역 도서관에서 사회 봉사 시간에 자원 봉사를 했습니다. 그것은 생산적인 일을 하는 것으로 오후 내내 침대에 머무르는 것을 대체합니다.
4. 삽질 눈- 이봐, 누군가 제대로 해야 해?

겨울 방학 15를 피하기 위해 활동적인 상태를 유지할 수 있는 방법이 있습니까?