그렇습니다, 패스트푸드는 건강할 수 있습니다!

완벽한 세상에서 당신은 부엌으로 순간이동하여 배가 부르르 떨리기 시작할 때마다 건강하고 맛있는 식사를 요리할 수 있을 것입니다. 하지만 어서요. 그게 24시간 연중무휴로 불가능하다는 걸 알잖아요! 때때로 당신의 유일한 선택은 연습과 일 사이에 드라이브 스루를 치는 것입니다. 이것이 디트로이트의 독자 Nikea(14세)가 "McDonald's나 Burger King과 같은 레스토랑에서 좋은 선택지가 있습니까?"

여기 무엇 배고픈 소녀, 맛있는 모든 것에 대한 우리 전문가 그리고 당신을 위해 좋은, 그것에 대해 말해야했습니다!

이봐, 나이키! 그것은 당신이 생각하는 것만큼 대답하기 까다롭지 않은 훌륭한 질문입니다. 패스트 푸드 레스토랑에서 더 건강한 옵션을 찾고 있다면 닭고기를 고수해야 합니다(그리고 빵에 굽거나 튀긴 것이 아니라 구운 것!). 샌드위치를 ​​먹을 때 머스타드와 케첩은 항상 "스페셜 소스"나 마요네즈보다 더 나은 선택입니다. BK(TENDERGRILL 가든 샐러드가 좋음)와 맥도날드(구운 치킨을 곁들인 사우스웨스트 샐러드를 좋아함)에도 훌륭한 샐러드 옵션이 많이 있습니다. 확실히 감자 튀김과 양파 링을 건너 뛰고 쉐이크를 거부하십시오. 패스트푸드점은 재미있는 측면과 스낵 항목도 제공합니다. 나는 McD's와 BK's Apple Fries의 Apple Dippers를 좋아합니다. 그리고 맥도날드 저지방 아이스크림 콘 ROCK! 즐거운 씹기!

—리사, 일명 "헝그리 걸"