운동을 하면 더 똑똑해진다

당신은 이미 알고 있습니다 운동 심장을 더 건강하게 만들지만, 새로운 연구에 따르면 실제로 심장을 뇌 건강도. 멍청한 운동에 대한 고정 관념에 작별 인사를하십시오!

멋진 새로운 연구 일리노이 대학의 연구진은 체력과 뇌 기능 사이의 상관 관계를 발견했습니다. 기본적으로 연구에 따르면 신체적으로 적합한 당신은 암기가 필요한 시험에서 더 나은 점수를 얻습니다!

그것을 테스트하기 위해 연구자들은 두 그룹의 건강한 십대와 맞지 않는 십대 그룹을 조사했습니다. 적합 그룹은 암기와 짧은 시간에 적합하지 않은 어린이를 훨씬 능가했습니다. 퀴즈—거의 20퍼센트!

하지만 왜 바로 그거죠? 연구에 따르면 운동은 작업 기억이 있는 뇌의 전전두엽 피질 활동을 향상시킬 수 있습니다.

스페인어 수업의 모든 동사나 Chem 주기율표의 원소를 모두 외우는데 어려움을 겪고 계시다면, 움직여 라!

당신은 생각합니까 너 몸이 좋을 때 학교에서 더 잘 수행합니까? 댓글로 알려주세요!