어떻게 하면 덜 수줍어 할 수 있습니까?

저는 수줍음이 많고 잘 모르는 사람들과 있을 때면 항상 대화에서 물러나고 혼자 있습니다. 더 개방적인 방법에 대한 제안 사항이 있습니까?

페이지, 13, 던바, PA

확실히 공감할 수 있습니다. 사람들을 잘 알지 못하는 파티나 대화에 들어가는 것이 항상 어색했습니다. 땅 속으로 녹아들었으면 하고 바랐다.

그러나 그 다음 나는 그녀가 그녀의 비밀을 밝혔던 나의 상사와의 인터뷰를 읽었습니다. 그것은 그다지 혁명적이지 않지만 확실히 효과가 있습니다. 손을 내밀고 "안녕하세요, 제 이름은 페이지입니다."라고 말하면 됩니다(큰 미소로!). 좋아요, 당신은 아마도 고등학교에서 사람들과 악수하지 않을 것입니다. 그래서 미소는 충분할 것입니다.

대화에 참여하는 또 다른 방법은 "나는 당신의 벨트를 사랑합니다."와 같이 상대방에게 (진정한) 칭찬을 하는 것입니다. 사람들 낙천적이고 자신감 있고 좋은 사람들에게 긍정적으로 반응하고 당신은 그러한 자질을 모두 가지고 있습니다. 그들을. 그리고 점차적으로 당신은 자신에 대해 이것을 믿게 될 것이고 어떤 대화에서든 당신의 관점이 들을 가치가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 여름 동안 연습을 시작하여 9월까지 자연스럽게 느낄 수 있도록 하십시오.