2Sep
Seventeen은 당신이 가장 좋아할 것 같은 제품을 선택합니다. 이 페이지의 링크에서 수수료를 받을 수 있습니다.
시도하고 싶은 재미있는 아이디어 중 가장 중요한 DIY 항상 -
당신의 건강! 영감을 주는 인용구, 영양가 있는 요리법, 멋진 운동을 저장하세요.
건강 및 피트니스 핀보드로 한 곳에서 모든 팁. 그것은 당신의 가이드입니다
행복하고 건강한 삶 - 당신이 만듭니다! 핏에 딱 맞는 핀보드를 만드는 방법은 다음과 같습니다.
핀보드를 만들기 전에 재미있는 이름을 지정하세요. 제목 아이디어
결단력을 나타내는 동기 부여 단어 또는 문구 또는 노래 포함
Kelly Clarkson의 "Stronger"처럼 당신에게 힘을 실어주는 제목입니다. 흥미로운 이름은
당신이 당신의 보드를보기 전에도 펌프를 얻을!
미래의 핀보드의 모습을 생각할 때 다음을 생각하십시오.
당신의 피트니스 목표. 식습관, 운동을 개선하고 싶으신가요?
주파수, 또는 당신의 몸에 대해 어떻게 느끼는가? 고정할 시간이 되면 계속
마음에 당신의 목표.
다음 단계이자 최선의 단계는 무엇입니까? 고정! 확인하다
건강한 피트니스 팁과 영감을 주는 메시지를 보려면 다음 핀보드를 사용하세요.
열일곱'핏스피레이션' 건강을 유지하거나 개선할 때 중요한 신체 평화를 장려합니다.
열일곱님의 맛있는 건강식 영양가가 높은 맛있는 간식과 식사를 제공합니다.
그녀의 캠퍼스' "피트니스 <3"여대생들이 밤늦게까지 갈망하고 모퉁이 돌면 푸드트럭에도 불구하고 건강을 유지할 수 있는 방법을 제안합니다.
에브리데이 헬스의 "Rock Your Body" 다양한 피트니스 목표에 대한 운동 및 영양 정보가 있습니다.
이전과 같이 좋아하는 개인 트레이너가 Pinterest 보드를 탐색하는 것도 멋집니다. 가장 큰 패배자 스타 질리언 마이클스. 그녀는 ~를 가지고있다 판자 그녀의 가장 좋아하는 영감을 주는 인용구로 가득 차 있습니다!
동기 부여로 "Thinspiration"을 사용하지 마십시오. 대신 "fitspiration"을 사용하십시오! "Thinspiration" 또는 체중 감량을 위한 동기로 매우 마른 소녀의 사진을 사용하는 것은 실제로 득보다 실이 더 많을 수 있습니다. 다른 사람처럼 보이려고 애쓰는 것보다
바디 피스 그리고 가장 건강한 자신이 되는 것을 목표로 삼으십시오. 건강 및 피트니스 Pinterest 게시판은 정기적으로 조깅을 하든 건강한 식사를 하든 상관없이 피트니스 목표를 추적하는 방법입니다. 따라서 Black Eyed Peas의 이름으로 "(우리) 피트니스에 대한 작업"을 시작하겠습니다.해피 피닝!
줄리아