나는 거꾸로 된 젖꼭지가 있습니다!

"내 몸이 나를 싫어한다. 나는 항상 너무 자의식적입니다. 매력적으로 보이고 싶지만 함몰된 유두가 있어서 걱정입니다. 하지만 다른 여자들과 알몸으로 다르게 보이고 싶지 않아요." —Kirsten, 15세

Kirsten — 먼저 당신이 당신의 몸에 대해 더 친절하게 말해야 한다는 점을 지적할 수 있습니까? "내 몸이 싫다"는 표현은 정확한 표현일 수 있지만, 몸의 평화를 향해 나아가는 데 도움이 되지 않는 것은 거친 언어다. 우리의 생각이 우리의 신념이 되고, 만약 당신이 당신의 몸이 당신을 혐오한다고 믿는다면(그렇게 가혹한 단어), 당신은 당신의 몸이 있는 그대로 아름답다고 덜 믿을 것입니다. 그리고 그건! 우리 엄마는 이 글을 쓰기 위해 나를 죽일 텐데, 그녀는 거꾸로 된 젖꼭지를 가지고 있습니다. 많은 여성들이 그렇습니다. 그것은 완전히 정상입니다. 일부 젖꼭지는 정사각형, 뾰족한, 길고, 둥글고, 융기되어 있고, 울퉁불퉁하고, 평평합니다. 이 모든 것이 있습니다. 그들은 우리 몸의 나머지 부분만큼이나 다양합니다. 책을 보시는 것을 추천합니다 바디 드라마 — 그것은 소녀들의 실제 몸에 대한 멋진 실제 사진을 가지고 있습니다. 그래서 종종 우리는 비교하고 배우고 우리가 혼자가 아니라는 것을 알기 위해 다른 소녀들의 몸을 가까이서 볼 수 없습니다. 젖꼭지의 크기나 모양(또는 거꾸로 있는지 여부)에 대해 할 수 있는 일은 많지 않지만 몸에 부담을 주기 시작할 수 있습니다. 다르다는 이유로 처벌하지 말고 건강하다는 사실을 즐기십시오.

Jess Weiner는 작가이자 자존감 전문가이며, 열일곱의 새로운 바디 피스 어드바이저. Jess에게 신체 이미지에 대한 질문을 하거나 생각을 공유하거나 좌절감을 해소하려면 아래에 의견을 남기거나 여기로 보내십시오. Jess는 매주 새로운 질문에 답변합니다! withjess.com에서 Jess에 대해 자세히 알아보세요.