마지막 셀카가 당신에 대해 드러내는 것

셀카: 혀를 내밀다

완전 웃겨! 그러나 바보 같은 행동은 신경을 숨기는 방법이기 때문에 카메라 앞에서 편안하지 않을 수도 있다는 신호이기도 합니다. (안녕하세요. 부끄러운 일이 아닙니다.) 반대로 일리노이주 시카고에 있는 임상 정신의학 교수인 Julie Carbray 박사는 이렇게 설명합니다.

셀카: 오리 얼굴

이것이 당신의 대표적인 포즈라면, 여기 거래가 있습니다. 새로운 연구에 따르면 항상 이런 유형의 사진을 찍는 사람들은 "신경질적인" 경향이 있습니다. 와??? 이것이 유일한 셀카가 아니라면 NBD입니다. 그것은 아마도 웃기게 하거나("Tongue Out" 참조) 다른 사람과 함께 노는 또 다른 방법일 것입니다. 경향 (감사 해요, 카일리!).

셀카: 화장실

누가 좋은 욕실 셀카를 좋아하지 않습니까? 자신의 프라이버시를 소중히 여기는 사람들. 이러한 유형의 사진은 사람들이 귀하의 개인 공간을 볼 수 있도록 하는 데 능숙하다는 것을 보여줍니다. Carbray 박사는 더 많은 공개 장소에서 게시하는 경향이 있다면 더 내성적인 경향이 있을 수 있다고 말합니다.

셀카: 멀리보고

예술적인? 인디? 잘못된! 이러한 측면 각도 프로필은 스트림에 시적인 느낌을 줄 수 있지만 실제로는 사진 FOMO의 표시입니다. 이 사진은 당신이 집착하지 않는다는 것을 보여줍니다 셀카 문화 그러나 당신은 과대 광고에서 벗어나고 싶지 않다고 Dr. Carbray는 말합니다. 이상한 사실: 사람들은 이 자세를 취하는 사람들을 논쟁적인 것으로 인식합니다.

셀카: #핏스포

운동 사진으로 피드를 채우는 것을 자랑이라고 합니다. 그러나 피트니스 목표에 대한 시각적 기록을 유지하는 것은 실제로 당신이 과시하는 것이 아니라 추진력이 있다는 것을 보여줍니다! 그러나 땀 흘리는 장면이 항상 연출된다면 그것은 #fitsno입니다. 시간이 지남에 따라 게시물에 대해 가짜가 되는 것은 자신에 대해 기분이 좋지 않을 것입니다. 그러니 계속 오세요. 하지만 현실을 유지하세요!

셀카를 게시하면 뇌에 일어나는 일

1. 복권에 당첨된 기분입니다. 진심으로: 좋아요가 쌓이면 마치 대박이 터지는 것과 같은 놀라운 일이 일어난 것처럼 마음의 보상 시스템이 신호를 받고 격렬한 화학 물질인 도파민을 방출하기 시작합니다.

2. 그것은 당신에게 모든 좋은 분위기를 제공합니다: 한 연구에 따르면 자신이 웃는 모습을 보면 긍정적인 기분이 든다고 합니다. 행복이 행복을 만듭니다!

3. 그러나 그것은 또한 당신을 당황하게 만들 수도 있습니다: 좋아요가 충분하지 않으면(저 마법의 11번!), 역효과가 날 수 있습니다. 불안이 스며들어 자존감이 무너질 수 있습니다. 수정: 사진을 찍는 순간에 어떻게 느꼈는지에 집중하세요.

따르다 @열일곱 인스타그램에!

이 이야기의 버전은 원래 "셀카가 당신에 대해 말하는 것" 세븐틴 2017년 12월호 1월호에서 지금 어디서나 매장에서 문제를 픽업하거나 즉시 액세스하려면 구독하십시오.