1Sep
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"당신이 정말 멋진 몸매를 가지고 있다면 다른 사람들이 그것에 대해 어떻게 생각하는지 신경 써야합니까?" - 케이야, 15
케이야, 내 생각에 우리 몸은 우리의 일이야. 당신이 좋은 몸을 가지고 있든 없든 우리와 우리 몸의 관계는 가장 신성하고 특별한 것입니다. 우리는 무엇이 우리에게 옳다고 느끼는지, 무엇이 우리에게 건강하다고 느끼는지, 그리고 우리가 우리 몸으로 하는 것을 즐기는지에 대한 최종 판단자가 되어야 합니다.
다른 사람들이 존경하는 몸매를 가졌다고 해서 다른 사람들이 생각하는 것에 집중해야 하는 것은 아닙니다. 사람들이 계속해서 당신의 몸매를 칭찬하거나 그것이 얼마나 멋져 보이는지에 대해 언급하면 혼란스러울 수 있습니다. 때때로 우리는 우리의 전부가 우리의 체형과 크기라고 느끼게 만들 수 있습니다. 하지만 사실이 아닙니다.
우리의 몸은 우리의 한 부분일 뿐입니다. 우리는 온전하고 온전할 수 있도록 정신과 영을 계속 발전시켜야 합니다. 그래서 내 조언은 당신이 당신의 몸에 대해 최종 승인을 받은 사람인지 확인하고 사람들이 외부에서 보는 것보다 당신에게 더 많은 것이 있다는 것을 기억하라는 것입니다!
Jess Weiner는 작가이자 자존감 전문가이며, 열일곱의 새로운 바디 피스 어드바이저. Jess에게 신체 이미지에 대한 질문을 하거나 생각을 공유하거나 좌절감을 해소하려면 아래에 의견을 남기거나 여기로 보내. Jess는 매주 새로운 질문에 답변합니다! Jess에 대해 자세히 알아보기 위제스닷컴.
