1Sep
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여름 거의 끝났을 수도 있지만 머리를 맞기 전에 몸매를 가꿀 시간이 아직 많이 있습니다. 학교로 돌아가다! 수영장에서 약간의 랩을 하거나 해변에서 조깅하기 해변 여름의 마지막 몇 주를 즐기기에 좋지만 간헐적인 뇌우는 확실히 운동 루틴을 방해할 수 있습니다. 다행히도 재미있는 피트니스가 많이 있습니다. 비디오 게임 집에서 나가지 않고도 몸매를 가꾸기 위해 함께 운동할 수 있습니다!
1. EA 스포츠 액티브
EA 스포츠 액티브 피드백을 제공하면서 동기를 부여하고 격려하는 데 도움이 되는 개인 트레이너를 제공합니다. 그리고 다음과 같은 운동 조깅, 이두박근 컬, 유산소 복싱은 운동을 하지 않고도 할 수 있는 가장 강렬한 운동을 제공합니다. 헬스장. 또한 게임 및 온라인에서 저널을 통해 진행 상황을 추적할 수 있으므로 설정하기가 정말 쉽습니다. 목표 그리고 그것들도 지켜주세요! (Xbox 360, Playstation 3 및 Wii에서 사용 가능, 가격은 소매점에 따라 다름, easportsactiveonline.com)
2. New U Fitness First 요가 및 필라테스
감정 스트레스 학교 공백 거래에 대해? 행위 요가 그리고
필라테스 하나의 운동 프로그램에서 확실히 마음의 평화를 얻을 것입니다. 이 게임은 실제 요가와 필라테스 트레이너의 비디오를 사용하여 각 운동을 수행하는 방법을 쉽게 볼 수 있습니다. 특정 요구 사항에 맞게 운동을 사용자 정의할 수도 있습니다(예: 스트레칭 또는 근력 운동에 더 관심이 있으십니까?). 하지만 당신이 무엇을 찾고 있든 간에, 당신의 몸은 그리고 마음은 이 게임으로 조금 더 건강해질 것입니다! (Wii에서 사용 가능, 가격은 소매점에 따라 다름, newu.me)
3. 줌바 피트니스
줌바 최신 운동 열풍이며 이제 거실에서 바로 할 수 있습니다. 줌바 피트니스. 정말 재미있는 라틴 음악에 맞춰 춤을 추면서 힙합, 살사, 플라멩코와 같은 9가지 다른 스타일로 춤을 추는 법을 배우게 됩니다. 이 게임은 마치 파티에 온 것 같은 기분이 들게 하고 운동을 하고 있다는 사실조차 잊게 만들 것입니다! 체크 아웃
4. 당신의 모양: 진화하는 피트니스
이 게임을 통해 자신의 방식대로 피트니스를 할 수 있습니다. 상상할 수 있는 거의 모든 종류의 운동을 할 수 있습니다. 심장 강화 목표 연습과 같은 재미있는 미니 게임에 태극권에. 이 게임에는 수백 가지의 운동이 포함되어 있으며 더 많은 것을 다운로드할 수 있으므로 운동은 항상 신선하고 흥미진진할 것입니다! (Xbox 360에서 사용 가능, $49.99, yourshapegame.us.ubi.com)
5. 나의 피트니스 코치 2: 운동과 영양
많은 피트니스 비디오 게임이 운동에 도움이 되지만 게임을 마친 후 무엇을 먹을지 알려 주는 게임은 많지 않습니다. 나의 피트니스 코치 2: 운동과 영양 80가지 이상의 운동이 포함된 개인 트레이너를 제공할 뿐만 아니라 130가지 이상의 운동을 제공합니다. 건강한 요리법 당신의 삶과 구체적인 운동 계획에 맞게 (Wii에서 사용 가능, $19.99, 유비닷컴)
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