체육관에서 지루하다

봄이 와요! 그게 무슨 뜻인지 알잖아요. 해변에 도착할 시간이 얼마 남지 않았습니다. 나는 여름에 매우 흥분하고 멋진 비키니를 뽐내기 위해 몸매를 가꾸기 위해 완전히 준비하고 있습니다. 그러나, 이번 겨울에 나는 꽤 게으르며 확실히 체육관에 자주 가지 않았습니다. 앗!

솔직히 체육관은 지루합니다. 머리카락을 뽑을 준비가 되기 전에 런닝머신에서 뛰거나 타원형에 머무를 수 있는 시간이 얼마 남지 않았습니다. 저는 모험심이 강한 사람이기 때문에 동기를 부여하기 위해서는 새롭고 흥미로운 활동이 필요합니다. 그래서 지난 2주 동안 동네 무술도장에서 킥복싱 수업을 들었습니다. 내가 당신에게 말하자, 그것은 엄청난! 우리는 매주 신체의 다른 부분을 작동하므로(어제는 팔이 있었고, 저도 느끼고 있습니다!), 결코 반복되지 않습니다. 또한 강사는 활동을 혼합합니다. 어떤 날은 유산소 운동을 더 많이 하고 어떤 날은 근력 운동을 더 많이 합니다. 어느 쪽이든, 나는 더 톤 여름으로가는 길에있는 것 같은 느낌이 듭니다! 저 밖에 있는 모든 동료 CG에게 킥복싱을 권하고 싶습니다!

그러니 말해봐, 어떻게 건강을 유지하니? 당신은 체육관에서 일하기 위해 자신을 강요합니까? 아니면 다른 종류의 수업을 듣나요? 피트니스 팁을 듣고 싶습니다!

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레이첼 시한

엔터테인먼트 인턴