무료 명상 수업 정보

느끼는 것은 지극히 정상이다. 스트레스 때때로 - 특히 결승전이나 중요한 것 직전에 무도회. 그러나 정상적인 양의 스트레스를 받고 외상 후 스트레스 장애가 있거나 학대하는 부모를 대하거나 노숙자가 되는 무게를 더한다고 상상해 보십시오. 끔찍할 것 같죠?

케이티 페리 최근에 트윗 경제적 수준, 인종, 배경을 막론하고 10대들이 고요함을 느낄 수 있도록 명상을 할 수 있기를 바라는 그녀의 바람에 대해. 그녀는 생일을 맞아 모든 트위터 팔로워들에게 데이비드 린치 재단, 노숙자 보호소에 거주하는 군인, 학대당한 여성, 도심 속 십대의 명상을 돕습니다. 재단의 아이디어는 명상 수업이 모든 사람, 특히 높은 수준의 스트레스를 경험하는 십대에게 제공되어야 한다는 것입니다! 딸깍 하는 소리 여기 폭력, 자살 및 불안의 낮은 비율을 포함하여 명상이 가진 이점 중 일부를 알아보기 위해.

중재합니까? 도움이 되셨나요? 댓글로 알려주세요!