1Sep
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미국에 있지만 전에 인도에 두 번 가본 적이 있습니다. 커플로
며칠, 나는 3주 동안 세 번째로 인도로 향합니다! 거기, 나는
집에서 실내에서 식단과 운동 프로그램을 계속할 것입니다.
내 트레이너 Valerie가 디자인한 운동 및 야외 운동.
이 운동에는 Valerie 자신의 발명품이 포함됩니다. 발슬라이드와 발반드,
나는 그것을 시도하게되어 매우 기쁩니다! Valerie는 다음과 같이 좋은 지적을 했습니다.
"운동하는 사람들은 멀리 가더라도 따라한다"고,
바꾸길 기대합니다! 창의력을 발휘하여 만들 수도 있습니다.
videoblog, 계속해서 이 블로그를 읽고 찾아보십시오!
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단 한 분이라도 이 모든 것이 도움이 되었기를 바랍니다! 다음에 내가 블로그를 할 때 나는 인도에 있을 것이다! 힘들겠지만 휴가를 건강하게 보낼 수 있다는 보람이 있을 것 같아요. 올 여름 휴가, 건강하게 지내고 계신가요?
