1Sep
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17: 당신은 분명히 정말로 활동적이고 건강하지만 영양 계획은 어떻습니까?
JH: 나는 단백질과 야채를 많이 먹으려고 노력하고 꽤 깨끗하게 먹으려고 노력한다. 만약 내가 ~하다 어젯밤처럼 컵케이크에 탐닉하고 싶다면 나 자신을 박탈하지 않을 것입니다. 왜냐하면 그것이 당신에게 더 나쁘다는 것을 알았기 때문입니다. 그래서 나는 내가 원하는 것을 가질 수 있도록 허용할 것이다.
17: 당신에게 완전히 금지된 것이 있습니까?
JH: 사실은 아니지만 한번 시작하면 멈출 수 없다는 걸 알기에 빵은 최대한 멀리하려고 해요. 내가 한 덩어리를 다 먹을거야!
17: 그리고 미친 일정으로 계속 춤을 출 시간은 어떻게 찾나요?
JH: 공간을 많이 차지하기 때문에 무언가를 하지 않을 때 춤을 추는 것은 어렵지만 작은 공간에서 할 수 있는 운동 DVD가 있습니다. 그래서 나는 그것들을 켜고 춤을 출 것이다. 혼자 운동하는 건 좀 웃기다. 그리고 나서 저는 Tracy Anderson 방법을 했습니다. 이것은 일종의 훌륭한 방법입니다. 저는 헬스장을 누구보다 싫어해서 운동 못 할 거 알면 조금 더 조심스럽게 먹습니다. 그리고 나는 호텔 방에서 윗몸 일으키기를 한다.
여러분은 체육관에 대해 어떻게 생각하시나요? 그것을 사랑합니까 아니면 싫어합니까? 코멘트에서 소리를 끄십시오!
