냄새가 나는 이유

그것은 삶의 사실입니다. 우리 모두는 냄새를 맡습니다. 물론, 어떤 사람들은 다른 사람들보다 더 냄새가 날 수 있지만 지독한 체취를 피할 수는 없습니다. 좋은 소식: 향수에 몸을 담그는 것뿐만 아니라 악취를 최소화하기 위해 몇 가지 신중한 조치를 취할 수 있습니다.

다음과 같은 악취가 나는 핫스팟에 주의하십시오.

피트
"양말과 신발 속에 발이 있으면 덥고, 어둡고, 축축합니다." 미국 족부 의학 협회. 이것은 박테리아나 곰팡이가 번성할 수 있는 완벽한 환경을 설정합니다. 더 심한 것: 발가락 사이에서 자주 발견되는 하얗고 부서지기 쉬운 덩어리는 부패하고 냄새가 나는 피부 세포입니다. 그리고 신발에서 발에 땀이 나면 땀이 갈 곳이 없습니다.

해야 할 일: 매일 같은 신발을 신지 말고 운동 직후 운동화를 벗으라고 스탠포드 대학 피부과 임상 조교수 저스틴 고(Justin Ko)는 말합니다. 습기를 발산하는 양말과 통기성 있는 신발(플라스틱이 아닌 가죽)을 착용하십시오. 발을 깨끗하게 유지하려면 비누와 물로 발을 씻고 수건으로 완전히 말리십시오. 베이비파우더나 탤컴파우더를 바르는 것도 땀 흡수에 도움이 된다.

겨드랑이
두꺼운 스웨터이든 아니든 박테리아는 겨드랑이와 같은 털이 많은 부위에 형성되는 경향이 있어 구덩이에서 악취가 날 수 있습니다.

해야 할 일:샤워를 마친 후 최소한 15분 정도 기다렸다가 발한 억제제(땀 차단) 또는 데오도란트(마스크 냄새)를 바르십시오. 이 방법은 완전히 건조되었을 때 가장 잘 작동합니다. 겨드랑이 면도도 차이가 있습니다. "머리카락은 냄새를 맡는 경향이 있습니다."라고 이 연구의 이사인 Richard Doty 박사는 말합니다. 후각 및 미각 센터 펜실베니아 대학교에서. 또한 땀을 흡수하는 속옷을 착용하고 체온을 유지하기 위해 최선을 다하십시오. 모든 것을 시도했지만 여전히 겨드랑이 펑크를 피할 수 없다면 의사에게 처방 강도의 발한 억제제를 요청하십시오.

막힌 귀
이물질(흙과 벌레 생각)이 습한 외이도 내부로 들어가면 부패하기 시작하여 악취가 날 수 있습니다. 그리고 땀이나 물이 왁스 뒤에 갇히면 악취가 나는 감염이 시작될 수 있습니다. "귀는 인큐베이터와 같습니다."라고 이비인후과 전문의 Wendy Stern, M.D., 미디어 및 홍보 위원회 의장은 설명합니다. 미국 이비인후과 학회. 더 심한 경우에는 귀에서 냄새 나는 고름이 나올 수 있는 중이염이 발생할 수 있습니다.

해야 할 일:Stern은 외이 절개를 하는 경향이 있는 사람들에게 때때로 귀를 청소할 것을 권장합니다. 면봉이 아닌 스포이드를 사용하여 백식초 또는 소독용 알코올을 사용하여 박테리아 생성을 줄입니다. 사실, Q-Tip으로 문지르면 왁스가 더 안으로 들어갈 수 있습니다. 수영장을 많이 가시나요? 수영하는 사람의 귀와 같은 것들로부터 추가 보호를 위해 방수 귀마개를 사용하십시오.

구취
우리 모두는 때때로 그것을 얻습니다(젠장, 마늘!), 그러나 만성 입내 (구취)는 더 심각한 의학적 상태를 나타낼 수 있습니다.

해야 할 일: 당연하지만 하루에 두 번 양치질과 치실을 사용하십시오. 나트륨은 구취를 유발할 수 있는 박테리아를 죽이기 때문에 구식 양치질(6온스의 따뜻한 물에 소금 한 스푼을 섞은 것)을 아침 일과에 추가할 수도 있습니다. 그리고 낮에는 가능한 한 많은 양의 물을 마시도록 노력하십시오. 더 많이 섭취할수록 입 냄새를 유발하는 박테리아를 씻어내기 위해 더 많은 침이 생성됩니다. 녹차도 훌륭한 대용품입니다. 피해야 할 음식과 음료: 유제품(코 점액을 두껍게 함), 초콜릿, 알코올. 구취에 도움이 되지 않는 것 같으면 의사에게 진찰을 받아 원인이 될 수 있는 의학적 상태를 확인하십시오.

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사진 제공: 게티 이미지

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