피부가 스트레스를 받고 있다는 5가지 신호

1. 여드름이 평소보다 심합니다.

삶이 고단해질 때 신체가 방출하는 스트레스 호르몬인 코르티솔을 탓하십시오. "코티솔을 방출하면 약간의 테스토스테론도 누출됩니다. 따라서 이미 변동하는 호르몬과 함께 여분의 테스토스테론은 유분 생성을 급증시켜 더 붉고 염증이 있는 여드름을 유발합니다."라고 피부과 전문의 Neal Schultz, M.D.

수정:

여분의 기름을 제거하기 위해 하루에 두 번 얼굴을 씻으십시오. Dr. Schultz는 말합니다. 밤에는 벤조일 퍼옥사이드 스팟 트리트먼트로 여드름을 유발하는 박테리아를 죽이고 염증을 진정시킵니다. 낮에는 살리실산이 함유된 컨실러를 zits에 두드리십시오. 그리고 여드름을 치료합니다.

2. 당신의 눈은 매우 피곤해 보입니다.

검사를 위해 밤새도록 벼락치기를 하면 혈액순환이 느려져 피부과 의사 Jeanette Graf, M.D. 안녕하세요, 다크서클과 붓기.

수정:

자, 관찰자. 또한, 내장된 마사지 어플리케이터 팁(퍼프 제거에 도움)과 파란색 라이너가 있는 라인 뚜껑이 있는 컨실러를 사용하면 눈이 더 밝아 보인다고 Simple Skincare 유명 메이크업 아티스트 Gita Bass는 말합니다.

3. 피부가 칙칙하다

피부과 의사 Amy Wechsler는 신체가 수분을 잃고 죽은 피부 세포를 빨리 흘리지 않기 때문에 스트레스를 받으면 평소의 광채가 MIA가 된다고 말합니다.

수정:

수분 공급과 각질 제거가 함께 필요합니다. 가장 쉬운 해결책은 살리실산이 함유된 가벼운 페이스 오일로 축적된 각질을 제거하는 것입니다. 여기에 야광 프라이머가 더해지면 좋아하는 인스타 필터만큼 빠르게 피부에 활력을 불어넣을 수 있습니다.

4. 당신의 얼굴은 붉다

염증은 스트레스의 또 다른 짜증나는 결과입니다. 피부를 민감하고 건조하며 자극적으로 만드는 것과 함께 안면 비듬을 유발할 수 있습니다. 코와 눈썹 주위의 작은 부스러기라고 Schultz 박사는 말합니다.

수정:

카모마일, 오이, 알로에와 같은 항염 성분으로 만든 마스크는 피부를 빠르게 진정시킵니다. 그리고 은은한 녹색빛이 도는 비비크림이 붉은기를 중화시켜줍니다.

5. 당신의 큐티클은 날 것입니다

일반적인 스트레스 유발 습관: 손톱을 뜯는 것. Wechsler 박사는 통제력을 얻고 신경 에너지를 활용하려는 시도라고 말합니다.

수정:

큐티클 크림으로 부서진 피부를 치유하고 페인트 팁은 부드러운 녹색 음영을 나타냅니다. 진정 효과가 있다는 연구 결과가 있습니다.

이 기사는 열일곱의 2015년 5월호. 체크 아웃 최신호, 지금 사용 가능!