가장 긴 머리를 기르기 위한 전문가 승인 헤어 팁

길고 강하고 아름다운 머리카락(좋아하는 K-pop 걸그룹의 갈기 또는 레이디 고디바에서 영감을 받은 스타일)을 기르는 것은 올바른 목표를 설정하는 것에서 시작됩니다. 어쩌면 당신의 임무는 마침내 파손에 작별 인사를 하는 것일 수도 있습니다. 또는 어제처럼 잘못된 이발을 기르는 데 집중하고 있습니다. 그래서 우리는 최고의 피부과 전문의와 미용사에게 명상과 같은 최고의 팁(예: 뭐야?)을 활용하여 휙휙 빛나는 꿈의 머리카락을 얻기 위한 특정 목표를 지원했습니다.

헤어 목표 #1

파손에 *바이*라고 말하세요

항상 인어 길이의 머리카락에 대한 환상을 가지고 있지만 어깨 너머로 스쳐지나기도 전에 백만 개의 갈라진 끝으로 스냅됩니까? (으아아아아아아아아아아아아아아아아아아) 불공평한 현실은 머리가 길어질수록 더 많이 끊어질 위험이 따른다는 것입니다. 이를 방지하는 것은 올바른 모발 관리 루틴과 모발 전문의(또는 모발 문제 및 두피 전문의) Bridgette Hill of Paul Labrecque 살롱 및 스킨케어 스파, 셀럽 헤어스타일리스트 조나단 콜롬비니및 L'Oréal 과학 커뮤니케이션 부사장 로시오 리베라 박사 당신을 찾는 방법을 정확히 설명하기 위해 여기에 있습니다.

샤워기에서 부드럽게 풀기

모이스처라이징 샴푸로 클렌징부터 시작하세요. 로레알 드림 렝스 리스토어링 샴푸나머지 Dream Lengths 컬렉션과 함께 피마자유 및 비타민 B와 같은 영양 성분으로 만들어졌습니다. (이 컬렉션은 모발 끝을 매끄럽게 하고 모발을 강화하는 데 도움이 됩니다.) 젖은 엉킴을 피하기 위해 Dr. Rivera는 브랜드의 슈퍼 디탱글러 컨디셔너. 그녀는 샤워할 때 빗살이 넓은 빗을 사용하여 머리카락을 부드럽게 빗어줄 것을 권장합니다.

"끝에서 시작하여 정상에 도달하십시오."라고 그녀는 설명합니다. 엉킴이 있고 위로 작업하면 브러시가 위에서 실행하는 것처럼 걸리지 않습니다. 아래에.

마이크로 화이버 타월 사용

Colombini는 샤워를 마친 후 테리직 수건을 버리고 수건을 감쌀 것을 제안합니다. 모근에서 끝까지 모발의 매끄러운 큐티클을 유지하는 데 도움이 되는 마이크로 화이버로 만든 모발. 그가 가장 좋아하는 것은 머리카락을 감싸고 꼬아서 집어넣으면 제자리에 고정되도록 디자인된 것입니다.

리브 인으로 스타일 준비

TLC를 계속 유지하기 위해 Hill은 다음과 같은 리브 인 컨디셔닝 제품으로 젖은 모발을 코팅할 것을 권장합니다. 머리카락 전체에 고르게 도포한 후 넓은 모를 사용하여 끝에서 위로 엉킨 가닥을 풀어줍니다. 이것이 핵심입니다! 너무 가까운 칫솔모는 원치 않는 마찰을 일으킬 수 있으며 Colombini는 특히 가늘고 엉키기 쉬운 모발이 있는 경우 이로 인해 파손이 발생할 수 있다고 경고합니다.

로레알 파리 엘비브 드림 렝스 노 헤어컷 크림 리브인 컨디셔너멧돼지 털 브러쉬

신중한 색상 및 스타일

계절에 따른 색상 변화, 열 도구 사용, 타이트한 조랑말과 위쪽 매듭에 머리를 던지는 것은 모두 모발 회전의 일부이며 Hill은 이것이 좋아요— 가닥에 긴 휴식을 주고 보호 조치를 취하는 한. 그녀는 해변의 파도를 만들기 위해 머리를 땋은 채 느슨하게 땋은 머리와 같이 장력이 없는 액세서리로 만든 무열 스타일로 머리카락에 약간의 안도감을 줄 것을 제안합니다.

만약 너라면 ~ 해야 하다 지팡이/다리미에 손을 뻗으세요. 알겠습니다!—Hill은 열 보호제 (같은 로레알 파리 엘비브 드림 렝스 노 헤어컷 크림 리브인 컨디셔너, 최대 450°F의 온도로부터 모발을 보호하도록 제조되었습니다.) 색상에 관해서는 발라야지와 같이 수정 사이에 더 오래 지속될 수 있는 룩을 권장합니다. 더 나은 시간이 지남에 따라.

밤새 당신의 가닥을 꼬집어 라.

당신이 꽤 가만히 자는 타입이든 처음 스누즈를 누를 때까지 뒤척이는 타입이든 (그런 다음 다시 치고) 면이나 플란넬 베갯잇을 실크나 새틴으로 바꾸십시오. 그들. 부드러운 소재는 머리카락을 헝클어뜨릴 수 있는 다른 직물보다 머리카락의 큐티클에 더 부드럽기 때문에 심하게 파손될 수 있습니다. 실제로 더 부드럽고 빛나는 가닥으로 깨어날 것입니다. 꽤 몽환적이죠?

헤어 목표 #2

다음 미용실 예약 건너뛰기

갈라진 끝 부분에 수분 공급

우리는 모두 거기에 있었습니다: 당신은 오늘의 밥 트렌드로 끝을 자르고 거울을 처음 엿볼 때 TF를 뒤집습니다. 하룻밤 사이에 1인치씩 다시 자라는 마법 같은 기술은 없지만 미용실에 다시 가는 것을 방지하고 키를 유지하는 데 집중할 수 있는 방법은 있습니다.

그렇게하는 한 가지 방법은 보습 성분을 통해 갈라진 끝 부분에 영양을 공급하는 리브 인 컨디셔너를 지속적으로 사용하는 것입니다. 다시 우리는 멀티 태스킹을 권장합니다 로레알 파리 엘비브 드림 렝스 노 헤어컷 크림 리브인 컨디셔너- 윤기를 더하고 갈라진 끝을 매끄럽게 하여 더 산뜻하고 닳지 않은 가닥의 모양을 제공합니다.

두피 관리를 최우선으로

다음 이발 전에 기간을 연장하는 또 다른 방법은 두피 관리 방법에 주의를 기울이는 것입니다. 유명 헤어스타일리스트 Kendall Dorsey는 사용하는 제품의 수가 두피 건강에 영향을 미칠 수 있다고 설명합니다. 오일, 세럼, 헤어 스프레이 및 드라이 샴푸가 bbs와 같다면 Colombini는 줄이라고 말합니다.

"두피를 얼굴에서 피부의 연장선으로 생각하십시오."라고 그는 말합니다. “얼굴에 메이크업이나 제품을 너무 많이 바르면 피부가 숨을 쉴 수 없습니다. 모낭도 마찬가지입니다.” 제품으로 머리카락과 두피를 압도하면 머리카락이 무거워질 뿐만 아니라 경우에 따라 모낭이 막힐 수도 있습니다.

헤어 목표 #3

머리카락을 안쪽에서 바깥쪽으로 강화

올바른 영양소 섭취

당신은 깨끗한(ish) 음식을 먹고 있고, 일종의 결정체(?!)에 빠져들고 있고, 이제 길고 건강한 머리카락을 ~라이프스타일~의 일부로 만들 준비가 되었습니다. 미용 피부과 전문의 미셸 그린 라고 말하고 최근 연구 특정 영양소가 풍부한 음식을 섭취하는 것이 더 강하고 건강한 가닥을 촉진하는 낮은 리프트 방법이 될 수 있음을 시사합니다.

단백질은 달걀, 오메가-3 지방산은 연어, 철분은 시금치와 같은 잎이 많은 채소, 비타민 A, B, C, D, E는 다양한 과일과 채소를 섭취하세요. 또한 유익할 수 있는 아연과 섬유질에 대한 라벨을 확인하고 더 건강한 모발을 위한 식품에 대해 자세히 알아보십시오. 여기.

자기 관리 연습

과도한 낙진으로 인해 모발 성장이 방해를 받으면 좌절감을 느낍니다. 갈기가 가늘어지는 이유(유전적일 수 있음)에 대해 피부과 전문의나 모발 전문의에게 확인한 후 마음을 부드럽게 하는 몇 가지 다른 방법을 시도해 볼 수 있습니다. Dr. Green에 따르면(그리고 2017 연구), 심한 스트레스는 특정 성장 인자에 대한 면역 반응을 이동시켜 잠재적으로 얇아지고 낙진으로 이어집니다. 이런.

이 무서운 sitch의 가능성을 줄이려면 요가 수업을 예약하고 비용을 지출하는 것이 좋습니다. 적외선 사우나에서 한 시간, 또는 명상 앱을 두드려 집중 기분 전환. 이봐, 우리는 자기 관리에 대한 변명에 관한 것이기 때문에 또한 헤어 케어.