진실하지만 요점을 직설적으로 전달하는 11가지 이별 텍스트

관계 종료 복잡하고 지저분할 수 있으며 모든 경우에 적용되는 단일 접근 방식은 없습니다. 어떤 사람들은 직접 만나 끝내는 것이 최선이라고 주장하지만 때로는 이별 문자가 귀하와 귀하의 상황에 가장 적합한 경로입니다. 당신은 그것을 호출하고 싶을 수도 있습니다 우연한 상황, 아니면 당신 스파크를 느끼지 않았다 에 첫 데이트 유령없이 각자의 길을 가고 싶습니다. 얼굴을 맞대고 대화하는 것이 불편할 수도 있고 너무 스트레스를 받을 수도 있습니다. 또는 타이핑할 수 있다면 하고 싶은 말을 더 잘 표현할 수 있다는 것을 알 수도 있습니다.

“어떤 이유로 누군가와 개인적으로 헤어지는 것이 안전하지 않다고 느낀다면, 그러나 필요한 접근 방식입니다.”라고 면허가 있는 임상 심리학자인 Dr. 텍스트. “[아니면] 연애 기간이 짧은데 전화 한 통이 너무 의미심장할 수도 있어요. 어떤 사람들은 텍스트보다 초기 생각을 더 잘 표현할 수 있습니다.”

때때로 문자가 최선의 선택이지만 이 사람과 한동안 함께 있었다면 직접 대면(IRL 또는 FaceTime을 통해) 관계를 종료하거나 전화를 거는 것을 고려할 수 있습니다. 텍스트는 특히 이별과 같이 민감한 경우에는 쉽게 오해되고 비인간적으로 느껴질 수 있음을 명심하십시오. 관계 치료사이자 데이트 코치 인 LMFT의 Christie Kederian 박사는 감정을 통해 이야기하는 것이 두 사람 모두에게 도움이 될 수 있다고 말합니다.

일을 끝내기로 결정한 방법과 캐주얼한 만남을 끝내고 싶은지 여부에 관계없이 누군가에게 당신이 더 이상 아니라고 말해야 합니다. Freitag 박사는 몇 번의 데이트 후에 관심이 있거나 더 긴 관계를 끝내는 것을 직접적으로 염두에 둘 것을 권장합니다. 사람의 감정. "상대방이 명확성을 찾고 있고 당신이 그렇게 하는 것이 안전하다고 느낀다면 정직한 것이 나쁠 것이 없습니다."라고 그녀는 설명합니다. “무슨 일이 있어도 그 사람은 상처를 입을 것이기 때문에 그들의 감정을 상하게 하지 않으려고 노력한다면 명확하지 않은 것이 훨씬 더 상처가 될 수 있습니다. 그러나 폐쇄는 사람들이 계속 나아가는 데 도움이 될 수 있습니다.”

문자로 마무리할 준비가 되었지만 메시지를 어떻게 표현해야 할지 모르겠다면 정직하고 재치 있게 마무리할 수 있는 방법이 많이 있습니다. 아래에서 Freitag 박사와 Kederian 박사가 모든 시나리오 또는 상황에 대한 이별 텍스트를 표현하기 위한 전문가 제안을 찾아보십시오.

IRL을 해체하려는 시도가 작동하지 않는 경우

“나는 이 관계가 더 이상 나에게 잘 풀리지 않는다는 것을 직접 [또는 FaceTime을 통해] 당신과 소통하려고 노력했습니다. 내가 이해받지 못하거나 존중받지 못하는 것 같아서 더 이상 당신과 함께 할 수 없다는 것을 알리기 위해 여기로 연락하기로 결정했습니다. 최선을 다하길 바랍니다. 당신이 이해할 수 있기를 바랍니다.”

캐주얼한 데이트를 몇 번 했지만 그들이 당신을 위한 데이트가 아니라고 생각될 때

“저녁 식사와 미니 골프는 고맙지만 함께한 시간을 반성하고 공통점이 많지 않고 호환되지 않을 수도 있음을 깨달았습니다. 난 당신에게 최선을 다하길 바래!"

수다를 떨었지만 두 사람이 같은 페이지에 있다고 생각하지 않을 때

이어 "함께하는 시간도 즐거웠지만 서로 다른 걸 찾는 것 같기도 하고 각자의 길을 가는 게 최선인 것 같다"고 말했다.

예약이 많고 바빠서 현재 관계를 우선시할 수 없다는 것을 알고 있을 때

“지난 몇 주 동안 당신을 알게 되어 즐거웠지만 학교와 대학 때문에 정말 바쁩니다. 응용 프로그램 [또는 다른 활동 삽입], 그리고 나는 관계 권리에 집중할 시간이 없다고 생각합니다 지금."

이 사람과 한동안 함께 있었지만 관계가 끝났다고 느낄 때

“가벼이 내린 결정이라고 생각하지 않으셨으면 좋겠지만 헤어져야 할 것 같아요. 나는 이것에 대해 많이 생각해 왔고 우리가 같은 길을 가고 있다고 생각하지 않습니다. 각자의 길을 가는 게 좋을 것 같은데 이해해 주셨으면 한다”고 말했다.

둘이 친구로 지내는 게 더 나을 것 같을 때

"즐거웠고 사람으로서 당신을 정말 좋아했지만 친구로 지내는 것이 더 낫다고 생각합니다."

첫 데이트에서 불꽃이 튀지 않았는데 상대방이 계속 같이 가자고 할 때

“만나서 반가웠지만 두 번째 데이트에는 관심이 없습니다. 양해 해 주셔서 감사합니다."

몇 달 동안 서로를 만났지만 아무데도 가지 않는 관계를 볼 때

“나는 당신을 걱정하고 문자로 이런 일을 할 필요가 없었으면 좋겠지만 더 이상 우리 사이에 불꽃이 있는지 잘 모르겠습니다. 난 당신이 이해 바랍니다."

그들이 하는 말에 움찔할 때

“만나서 반가웠지만, 같이 시간을 보내다 보니 우리의 가치관이 같지 않다는 걸 깨달았어요. 나는 이것이 작동하는 것을 보지 못합니다.”

그냥 캐주얼한 걸 찾는다는 느낌이 들 때

"당신을 알게 되어 정말 기뻤습니다. 하지만 지금은 좀 더 진지한 일을 찾고 있습니다."

두 사람이 더 이상 클릭하지 않는 것 같을 때

“이봐, 이건 더 이상 잘 풀리지 않는 것 같고 우리가 멀어지는 것 같아. 이해하고 행복하게 해줄 수 있는 사람을 만나길 바란다”고 말했다.