19May

Addison Rae는 새로운 IG 비디오에서 브래지어로 폴 댄스를 추고 있습니다.

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지난 3년 동안 TikTok을 사용했다면 알 수 있습니다. 애디슨 레이 며칠 동안 움직였습니다. 그리고 그녀는 분명히 곧 속도를 늦추지 않을 것입니다. "중독된22세의 가수는 어버이날 주말에 자신의 인스타그램 스토리에 개인 스튜디오에서 폴댄스를 연습하는 영상을 공유했습니다. 비디오에서 Addison은 하늘 높이 검은 힐 한 켤레, 검은 색 스포츠 브라, 빨간색과 흰색 부티 반바지를 흔들고 있으며 그녀의 강한 다리와 복근을 강조했습니다.

분명히 Addison은 샷에서 엄청난 재미를 느끼고 있습니다. 놓치셨다면 여기 클립이 있습니다.

이것은 이미지입니다

Addison Rae는 IG 스토리에서 반바지와 힐을 신고 춤을 춥니다.

항상 Addison의 삶의 일부였습니다. 와의 인터뷰에서 HighSnobiety, 그녀는 댄스 대회를 위해 여행하면서 어린 시절을 어떻게 보냈는지에 대해 열었습니다. “그게 제 주된 것입니다. 저는 공연하는 것을 좋아합니다. 저는 크리에이티브 다이렉트를 좋아합니다. 나는 춤을 추기 시작했지만 그것의 큰 부분은 단순히 스토리텔링이었다고 생각합니다. 저는 항상 제가 하는 모든 일을 통해 이야기를 하고 싶습니다.”

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춤 외에 애디슨도 좋아하는 것 필라테스. 그녀는 2022년 8월에 TikTok에서 자신이 복용하는 비디오를 공유했습니다. 필라테스 리포머 수업 필라테스 링을 사용합니다.

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애디슨이 좋아하는 것이 하나 있다면 그것은 친구들과 함께 하는 힘든 필라테스 수업입니다. 떠나는 모습이 포착됐다. 포르마 필라테스 2022년 10월에 Hailey Bieber 및 Maddie Ziegler와 함께 수업을 듣습니다. 데일리 메일. 그리고 파파라치는 필라테스 스튜디오를 떠나는 그녀를 항상 붙잡습니다.

애디슨은 분명히 그녀의 여자들과 운동하는 것을 좋아합니다. 그녀는 6분 전리품 운동 그녀가 친구와 함께 한 코트니 카다시안 2020년에 돌아왔습니다. 운동에는 소화전, 당나귀 차기 등이 포함됩니다. 애디슨은 "말 그대로 너무 심하게 타는 것 같지만 너무 좋다"고 말했다.

2021년 8월, 애디슨은 친구와 함께 셀럽들이 좋아하는 헬스장 DOGPOUND를 찾았습니다. 크리스틴 이스마엘, 그리고 두 사람은 체육관의 트레이너이자 설립자와 함께 땀을 흘리며, 커크 마이어스. 운동에는 배틀 로프, 가중 리베이트 및 기타 전리품 조각 동작이 포함되었습니다.

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Addison은 많은 정보를 공개하지 않았지만 그녀의 다이어트에 대한 세부 사항, 그녀는 Instagram을 통해 그녀가 고개를 끄덕이는 것을 공유하며 건강하고 균형 잡힌 식단을 먹으려 고 노력하는 것이 분명합니다. 우선, 그녀는 과일을 좋아합니다.

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그녀는 자신이 과즙이 많은 사과를 우적우적 씹는 영상을 공유하기도 했습니다. Tik의 톡.

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Addison은 추가하기를 좋아합니다. 콜라겐 (특히 Vital Proteins)을 그녀에게 커피 매일 아침. 콜라겐은 피부를 지키는 단백질 당신의 얼굴에 단단하고 통통합니다. 콜라겐 공급이 약 25% 감소하기 시작하면 일부 여성들은 약간의 주름과 잔주름이 보이기 시작합니다.

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가장 최근에 스타는 식사에 앉았습니다. 파스타와 신선한 랍스터와 채소가 포함되어 있습니다. 내가 질투한다고 말하는 것은 그것을 덮기 시작하지도 않습니다.

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냠냠, 애디슨!

에서: 여성 건강 미국
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에밀리 쉬퍼

Emily Shiffer는 Men’s Health and Prevention의 전직 디지털 웹 프로듀서이며 현재는 건강, 체중 감량 및 피트니스를 전문으로 하는 프리랜서 작가입니다. 그녀는 현재 펜실베니아에 거주하고 있으며 골동품, 고수, 미국 역사에 관한 모든 것을 좋아합니다.