귀하의 기간 비상 키트

생리를 하는 것은 자연스럽고 정상적이지만 그렇다고 해서 항상 규칙적인 것은 아닙니다. 때때로 당신의 생리는 당신에게 몰래 다가와 당신을 놀라게 합니다. 그럴 때, 수업 중이거나 친구들과 외출 중이거나 꽤 많은 일을 하고 있을 때 집에서 생리용품 옆에 앉아 있는 것 외에는 준비되지 않은.

물론 만일의 경우를 대비하여 계획하지 않는 한. 즉, 불편한 증상(당신을 ​​바라보는 것, 경련)에서 흐름 관리에 이르기까지 모든 것을 퇴치하는 데 필요한 모든 필수품이 포함된 기간 비상 키트를 조립하는 것을 의미합니다. 키트는 가지고 다닐 수 있을 만큼 작아야 하지만 현재 필요한 모든 필수품을 담을 수 있을 만큼 완벽해야 합니다.

다음은 직면할 수 있는 모든 문제와 증상, 해결 방법, 진행 상황에 대해 의사와 상담해야 하는 경우를 다루는 DIY 생리 팩에 대한 제안입니다. 가방, 배낭 또는 자동차에 숨겨둔 물건을 보관하여 필요할 때 언제든지 꺼낼 수 있습니다. 문제 해결됨!

문제: 초기 흐름

해결책:소형 애플리케이터 탐폰. 이것은 새끼 손가락 길이 정도의 몸집이 작으며 케이스에서 공간을 차지하지 않습니다. LOLA의 탐폰은 저자극성이며 100% 오가닉 코튼으로 만들어지기 때문에 반응에 대해 스트레스를 받을 필요가 없습니다. FYI: LOLA를 사용하면 쇼핑할 때 상자를 사용자 정의할 수 있습니다. 가벼운 날부터 매우 무거운 날까지 모든 것을 볼 수 있도록 다양한 흡수성을 추가할 수 있습니다. 탐폰을 좋아하지 않는다면 LOLA도 있습니다. 날개가 달린 초박형 패드 보호를 제공합니다.

정상적이지 않을 때: 완전한 시계처럼 생리가 오는 사람은 거의 없으며 생리가 예상보다 조금 일찍 또는 늦게 나타나는 것은 분명 당신이 처음이 아닐 것입니다. 그러나 임의의 시간에 지속적으로 복용하는 경우 의사에게 확인하는 것이 좋습니다. 지속적으로 불규칙한 기간은 다음과 같은 기본 조건의 신호일 수 있습니다. 다낭성 난소 증후군 (PCOS), 자궁 근종, 그리고 자궁내막증. 평가를 받으면 무슨 일이 일어나고 있는지 파악하고 생리를 통제하는 데 도움이 될 수 있습니다.

문제: 스포팅

해결책: 초박형 라이너. 가벼운 날에 충분한 보호 기능을 제공하는 라이너는 탐폰을 착용하고 있는 경우에도 백업을 제공할 수 있습니다. LOLA의 초박형 라이너의 탑시트와 코어는 면 100%이며 각 라이너는 부드럽고 유연한 가장자리가 있어 허벅지 위쪽이 쓸리지 않습니다. 끈적 끈적한 접착제는 모든 것을 제자리에 유지하여 움직이지 않습니다.

정상적이지 않을 때: 생리가 공식적으로 시작되기 전에 스포팅이 일반적이지만 주기 중간에 정기적으로 처리해야 하는 것은 아닙니다. 지속적으로 점상출혈, 일명 획기적인 출혈을 경험하고 있고 피임을 하고 있다면 산부인과와 상의하십시오. 저용량 및 초저용량 피임약, 임플란트 및 호르몬 IUD에서 더 일반적입니다. 미국 산부인과 전문의 대학 (ACOG). 새로운 피임 방법을 시작한 후 일반적으로 2~6개월이 지나면 스포팅이 좋아지지만 정말 귀찮다면 방법을 바꾸는 것이 좋습니다.

문제: 예기치 않게 많은 흐름

해결책: 빨 수 있는 기간 속옷. 생리가 빠르고 빠르게 진행되면 최대한 빨리 속옷을 갈아입어야 할 수도 있습니다. 가방에 넣을 수 있을 정도로 작게 접을 수 있는 생리 속옷을 준비하는 것이 도움이 됩니다. 통기성 면으로 제작된 LOLA 세탁 가능 생리 속옷은 하루 종일 편안하게 착용할 수 있습니다. 그리고, 페어링 시 슈퍼 또는 슈퍼+ 탐폰, 누출이 없음을 알 수 있습니다.

정상적이지 않을 때: 생리는 예측할 수 없지만 지속적으로 많은 양의 흐름은 다음과 같은 근본적인 건강 상태의 징후일 수 있습니다. PCOS, 자궁 근종, 그리고 자궁내막증. 몇 시간 동안 매 시간마다 하나 이상의 탐폰이나 패드를 정기적으로 사용하는 경우, ACOG 의사와 상의하는 것이 좋다고 합니다.

문제: 심한 경련

해결책: 난방 패치. 경련은 갑자기 발생하여 빠르게 통증을 증가시킬 수 있습니다. LOLA 히팅 패치는 속옷 바로 위에 붙이고 최대 11시간 동안 열을 전달하여 경련을 진정시킵니다. 얇고 눈에 잘 띄지 않아 옷 안에 문제 없이 착용할 수 있습니다. 그리고 아로마테라피가 더 나은 해결책처럼 들린다면, LOLA의 17가지 에센셜 오일 블렌드 도움이 될 수 있습니다.

정상적이지 않을 때: 월경과 관련된 통증은 월경곤란증으로 알려져 있으며 어느 정도 예상됩니다. 하지만 통증이 너무 심해서 정상적인 활동을 할 수 없다면, ACOG 의사에게 가져갈 것을 권장합니다. 그들은 당신에게 몇 가지 질문을 하고 자궁 섬유종과 같은 심한 통증을 유발할 수 있는 것이 무엇인지 알아보기 위해 골반 검사를 하기를 원할 것입니다.

문제: 아픈 가슴

해결책: 이부프로펜. 아프고 아픈 가슴은 생리가 다가오고 있다는 신호일 수 있습니다. 그리고 그것이 정상이라는 사실이 함께 사는 것을 더 쉽게 만들지는 않습니다. 통증이 발생합니다 호르몬에 의해 이는 주기 동안 증가하며 몸에 꼭 맞는 옷이나 브래지어를 착용하는 것을 불편하게 만들 수 있습니다. 몸이 아프면 이부프로펜과 같은 비스테로이드성 항염증제 복용을 고려하십시오. 그것은 고통을 줄이고 하루를 계속할 수 있도록 도와줍니다.

정상적이지 않을 때: 주기에 따라 왔다가 사라지는 유방 통증은 존경받는 기준. 그러나 통증이 지속되거나 월경 중 너무 심해서 헐렁한 옷을 입거나 정상적으로 움직일 수 없다면 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 호르몬 피임약 복용을 포함한 특정 보충제와 약물이 도움이 될 수 있습니다.