피부과 의사에 따르면 낭포성 여드름을 제거하는 방법

모든 사람이 낭포성 여드름의 고통을 경험한 것은 아니지만, 피부 상태, 탈출이 얼마나 거친 것인지 알 수 있습니다. 낭포성 여드름은 제대로 치료하지 않으면 심각한 얼굴 흉터를 남길 수 있는 고통스러운 지하 여드름으로 구성된 특정 유형의 여드름입니다.

무섭게 들리지만 걱정하지 마세요. 저는 Beverly Hills 피부과 전문의이자 Ava MD의 소유자인 Dr. Ava Shamban과 스킨 파이브 낭포성 여드름의 원인, 치료 및 예방에 대한 모든 정보를 얻으려면 전문가처럼 문제를 해결하다. 당신이 가지고 있는지 여부 가끔 생기는 지하 여드름, 또는 레지스트리에 클러스터가 있으면 이 팁이 낭포성 여드름을 제거하는 데 도움이 됩니다.

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낭포성 여드름이란?

낭포성 여드름은 피지와 각질로 가득 찬 막힌 모공이 피부 아래에서 파열되어(따라서 지하 뾰루지) 염증이 주변 조직으로 흘러나올 때 발생합니다.

몸은 염증이 더 이상 퍼지는 것을 막기 위해 주위에 낭종을 형성합니다. 이것은 피부 아래에 거의 자갈처럼 느껴지는 고통스러운 결절을 유발한다고 Shamban 박사는 말합니다.

이 여드름은 피부 표면 아래에 있기 때문에 화이트헤드나 블랙헤드를 형성하지 않아 터지기 어렵습니다. 효과는 거의 조약돌처럼 붉은 융기로 덮인 얼굴입니다.

Shamban 박사는 "10대들은 일반적으로 뺨과 관자놀이에 낭포성 여드름이 생기는 경향이 있습니다. 예를 들어 눈썹 바로 옆에 있습니다."라고 말합니다.

일반 여드름과 달리 낭포성 여드름은 100% 염증성이므로 매우 고통스러울 수 있습니다. 즉, 붉어지고 자극을 받게 됩니다. 이는 또한 치료하지 않고 방치할 경우 지하 여드름이 상당히 심한 흉터를 유발할 수 있음을 의미합니다.

여드름이 발생하는 방법: 3단계

낭포성 여드름의 원인은 무엇입니까?

"낭포성 여드름은 다인성입니다."라고 Shamban 박사는 말합니다. 매우 다양한 것들이 발병을 일으킬 수 있지만, 지하에 여드름이 났을 때 가장 가능성이 높은 것은 다음 5가지 원인과 관련이 있습니다.

유전학: 맞습니다. 다른 것과 마찬가지로 낭포성 여드름은 가족 중에 발생할 수 있습니다. 따라서 엄마나 아빠가 10대였을 때 고통을 겪었다면 미래에도 고통스러운 여드름이 생길 수 있습니다. 일반적으로 유전적 낭포성 여드름은 사춘기에 처음 나타나며 "6년에서 8년 사이" 지속된다고 Shamban 박사는 말합니다.

호르몬: 안드로겐 호르몬은 피지선을 과도하게 자극하여 신체에서 너무 많은 기름을 생성하여 모공에 달라붙어 박테리아를 가둡니다. 박테리아가 증식하여 낭포성 여드름을 시작하는 염증을 유발합니다.

기본적으로 호르몬이 분출되면 낭포성 여드름이 악화됩니다. 이 때문에 각 기간이 시작되기 며칠 전뿐 아니라 사춘기 동안에 심한 탈주를 경험할 가능성이 더 큽니다.

스트레스: 압력을 받고 스트레스 수준이 높아지면 신체는 기름샘을 과도하게 자극하는 또 다른 호르몬인 코르티솔을 생성하여 반응합니다.

가공 식품: 가공 식품은 쉽게 접근할 수 있고 대부분의 사람들이 먹는 경향이 있지만 피부에 가장 좋지 않을 수 있습니다. "우리가 먹는 가공 식품은 피부 미생물군집에 좋지 않습니다."라고 Shamban 박사는 말합니다. 정상적인 발진에 익숙해지면 가공 식품을 섭취해도 낭성 여드름이 발생하지 않을 수 있지만, 발병하는 모든 발진을 훨씬 더 악화시킬 것입니다.

수면 부족: 다시 말하지만, 이것은 여드름을 악화시킬 뿐이지만 충분한 수면을 취하지 않으면 신체가 이를 보상하기 위해 코르티손 수치를 높이고 이것이 탈주로 이어질 수 있습니다.

낭포성 여드름을 치료하고 예방하는 방법은 무엇입니까?

위에서 언급했듯이 낭포성 여드름은 다인성이므로 "클렌저를 교체하고 젤을 바르는 것만으로는 충분하지 않습니다"라고 Shamban 박사는 말합니다. 그러나 행동, 비처방 및 처방 옵션을 포함하여 지하 여드름을 치료할 때 많은 옵션이 있습니다.

1. 행동 변경

낭포성 여드름의 많은 원인은 행동에 있습니다. 즉, 발진을 예방하기 위해 일상적인 행동 중 일부를 바꿔야 합니다. 더 건강하게 먹고, 더 많이 자고, 삶의 스트레스를 줄입니다. 건강한 식단이 반드시 여드름을 없애는 것은 아니지만 주요 비타민과 영양소를 보충하고 가공 식품과 인공 설탕을 피하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 호르몬 수치를 고르게 하는 데 도움이 되는 비타민 B6(바나나 1개 또는 통곡물 시리얼 1그릇)와 피부를 매끄럽게 하는 베타카로틴(중간 크기 당근 2개)이 함유된 음식을 매일 1회 섭취하십시오. 이것은 말보다 쉽지만(특히 스트레스를 줄이는 것과 관련하여) 피부에 미치는 영향은 그만한 가치가 있습니다.

2. 순한 클렌저를 사용해 보세요

낭포성 여드름을 직접 치료하고 싶으신가요? Shamban 박사는 살리실산으로 시작한다고 말합니다. 이 항염증제는 일반 여드름의 발적을 감소시킵니다. 그리고 지하 여드름.

Shamban 박사는 낭포성 여드름이 있는 사람들이 더 민감한 피부를 갖는 경향이 있기 때문에 벤조일 퍼옥사이드 농도가 낮은 클렌저를 사용할 것을 권장합니다. Shamban 박사는 "피부를 부드럽게 다루어야 합니다. "브릴로 패드로 문질러서 닦는 것이 아닙니다."

그녀는 또한 가벼운 모이스처라이저와 자외선 차단제를 바르는 것이 좋습니다.

3. 국소 망막이 새로운 BFF가 될 수 있습니다.

자기 전에 아다팔렌 젤을 발라보세요. 가장 중요한 Zzzz를 따라잡을 때 피부에 작용할 수 있는 국소 망막입니다.

4. 스팟 트리트먼트 적용

발진의 붓기를 줄이는 데 도움이 될 수 있는 수많은 비처방 스팟 트리트먼트가 있습니다. 대부분 살리실산과 벤조일 퍼옥사이드로 만들어지기 때문에 이러한 치료법은 일반적인 모이스처라이저보다 더 빠르게 작용합니다.

5. 며칠 동안 여드름 패치를 사용해보십시오.

피부를 긁는 경향이 있다면, 여드름 패치는 손가락이 간섭하지 않고 반점을 치료하는 데 도움이 되는 훌륭한 도구입니다. 이것을 사용하는 가장 좋은시기는 낭종이 피부 깊숙이 파고 들어갈 수 없기 때문에 머리에 닿을 때입니다. 그러나 며칠 동안 같은 부위에 새 패치를 사용하면 운이 좋게도 고름을 빼내고 염증을 줄일 수 있습니다. 대부분의 여드름 패치는 덩어리를 부드럽게 흡수하고 잡아주는 식물성 젤인 하이드로콜로이드와 같은 성분으로 만들어집니다.

6. 자연 치료는 먼 길을 갈 수 있습니다

Shamban 박사에 따르면 티트리 오일과 알로에 젤과 같은 제품은 발적을 줄이는 데 좋은 일반 의약품 옵션입니다.

Shamban 박사는 약 2개월 동안 일반의약품을 시도해 볼 것을 제안합니다. 그 시간에 효과가 없으면 피부과에 가세요.

"화나시면 빨리 처리하세요."라고 그녀는 말합니다. "그것은 피부 문제에 관한 것입니다. 효과가 있는 치료법이 있습니다."

7. 피부과 전문의에게 처방 받기

당신의 진피는 당신의 여드름을 관리하도록 훈련되어 있으므로, 그들은 통증과 발진에 대해 무엇을 해야 하는지 알 것입니다. 그들은 귀하의 문제에 가장 잘 맞는 처방전 없이 구입할 수 있는 옵션을 제안하거나 다음과 같은 장기 치료를 제공할 수 있습니다. Epiduo, Aczone, Retin-A 또는 Accutane은 피지선에서 분비되는 기름의 양을 줄이는 강력한 경구 약물입니다. 생산하다.

8. 당신의 진피에 여드름을 주사하십시오

피부과 의사에게도 단기적인 해결책이 있을 수 있습니다. 즉, 무도회나 동창회와 같은 큰 행사 직전에 심한 지하 여드름이 발생하더라도 당황하지 마십시오. 의사는 피부 아래 염증을 줄이고 감염 주변의 부종을 줄이는 스테로이드인 코르티손을 여드름에 주사할 수 있습니다. 6시간 이내에 여드름이 없어져야 합니다.

9. 선택하지마

zits를 따는 것은 그들을 악화시킬 뿐만 아니라 영구적인 흉터로 이어질 수도 있습니다. 당신이 그것에 대해 죽은 설정이라면 여기를 클릭하십시오. 여드름을 터뜨리는 올바른 방법.

10. 으깬 아스피린으로 마스크 만들기

아스피린은 지역 약국에서 구입할 수 있는 진통제입니다. 당 피츠버그 대학 의료 센터, 아스피린 마스크를 사용하면 발적과 부기를 줄일 수 있습니다. 그러나 이 치료법은 피부를 건조하게 하므로 너무 자주 사용해서는 안 된다는 점을 인지하는 것이 중요합니다. 아래에서 마스크를 만드는 단계를 참조하세요.

• 아스피린 알약을 부수고 따뜻한 물 한 스푼과 섞어 국소 치료제를 만듭니다.
• 반죽 같은 농도를 원하면 알로에 젤이나 꿀 몇 방울을 첨가하십시오.
• 특정 부위 또는 얼굴 전체에 마스크를 바르고 15분 후 씻어냅니다.

11. 염증 부위에 아이싱을 시도하십시오.

당신은 그것을 올바르게 읽었습니다. 낭포성 여드름이 아프기 시작하면 부어오른 발목처럼 얼음찜질을 하십시오. 에 따르면헬스라인, 차가움은 염증성 여드름(낭종 포함)의 발적과 부기를 줄이는 데 도움이 됩니다. 얼음을 피부에 문지르기 전에 천이나 종이 타월로 감싸야 합니다. 그래야 차가움이 피부에 직접 바르는 것만큼 충격적이지 않을 것입니다.

피부를 세안한 후 1분 간격으로 원을 그리며 얼음을 바르십시오. 여드름이 더 심한 쪽에 있다면 여러 번 증량하여 후속 조치를 취할 수 있습니다. 피부 손상을 방지하려면 중간에 5분 정도만 기다리세요.