자신감을 높이는 방법

집에 오기 위해 겨울 휴식, 나는 고맙게도 할 수 있었다
나의 고등학교 St. Lucy's에서 많은 좋은 친구와 재회하십시오. 나는 에 갔다
하버드에 가기 전에 가톨릭 여자 학교. 내 친구와 나는 아마도
지금 이 블로그를 읽고 있는 많은 분들이
대학 환경이 다릅니다!

지난 몇 주 동안 우리의 "걸 이야기"의 대부분은
우리는 일반적으로 St. Lucy의 분위기와 고등학교를 그리워했습니다. 하나
특히 주제는 우리가 우리의
모습. 우리는 우리의 "이미지"에 대해 그렇게 많은 생각을 해본 적이 없거나
지금까지 자신을 너무 많이 걱정하는 많은 사람들에 둘러싸여 있습니다! 당신의 높은
학창시절은 달랐겠지만 나에게는 외모가 훨씬 더 중요한 것 같다.
대학에서. 거울 앞에서 시간을 좀 많이 보내
매일 그리고 때때로 내 모습을 봐 룸메이트 또는 안심을 위한 동거 및
내가 입고 있는 것이 "좋은" 것인지에 대한 확인. 그래도 내 모습은 그저 NS
부분 내가 누구인지. 내가 가장 좋아하는 Dr. Seuss의 인용문 중 하나인 "Be who 너 있고 당신이 느끼는 것을 말하십시오 신경쓰는 사람들 때문에
상관없고 중요한 사람들은 신경 쓰지 않습니다."

다음은 불안전과 싸우고 도움을 줄 수 있는 팁입니다.
자신이 느낀다 자신감 2013 년에!

1. 좋은 회사와 함께하세요.
   진심으로 당신을 지원하고 당신을 돌봐. 종종 대학에서, 그것은 어려운
   좋은 시간에 당신만을 위해 존재하는 사람들을 구별하십시오.
   (즉. 파티 친구) 그리고 당신을 위해 항상 거기에있을 사람들
   두꺼운 것과 얇은 것을 통해. 그러니 당신을 도와줄 수 있는 사람들과 함께하세요.
   당신의 최악의 경우와 최고의 당신과 함께 축하합니다. 그리고 그것을 기억하십시오
   좋은 친구, 당신은해야합니다 좋은 친구 보답으로!
2. 기분이 어떤지 솔직하게 이야기하십시오. 가장 나쁜 것
   당신이 할 수 있는 것은 당신 안에 있는 불안과 분노를 억누르는 것입니다. 정신 건강 그렇다
   대학에서 중요하고 당신의 생각을 사람들과 이야기하는 것이 가장 좋습니다.
   신뢰하다. 대학의 힘든 여정에서 혼자가 아니라는 것을 아십시오!
3. 긍정이 핵심! 싸우는 것 뿐만이 아니다.
   문제가 있지만 결국에는 모든 것이 잘 될 것이라는 것을 알고
   당신을 걱정하는 사람들이 있습니다. 긍정에 대한 멋진 프로젝트는 작업
   아름다운, 익명의 포스트잇을 게시하는
   자신을 포용하고 자신이 자신임을 인식하는 것에 대한 공공 장소의 메모
   아름다운!

2013년에는 다음과 같이 될 것을 맹세합니다.
자신감을 갖고 다른 사람들도 자신에 대해 자신감을 갖도록 돕습니다. 우리 모두는 우리의
불안과 의심의 순간을 지원하려고 노력하는 것이 가장 좋습니다.
또 다른! 2013년 모두 좋은일만 가득하시길 바라며 망설이지 마시고 이메일 나
새해를 시작하는 데 영감을 주는 인용문이나 팁이 더 필요하다면!