Selena Gomez는 그녀가 얼마 전에 침대에서 휴식을 취했다고 말했습니다.

Selena Gomez는 입원 환자 프로그램에서 보낸 90일을 포함하여 우울증과의 투쟁에 대해 지난 해에 꽤 솔직했습니다. 그녀의 정직함은 영감을 줍니다. 특히 그녀가 이번 주말에 우연히 침대에서 쉬면서 시간을 보냈다고 언급했을 때 더욱 그렇습니다.

Josh Safdie 감독과 제작자 Sebastian Bear-McClard와 Q&A를 진행하는 동안 그녀는 2014년 영화와 사랑에 빠진 후 두 사람과 친해지게 되었다고 설명했습니다. 천국은 무엇을 알고. 이 영화는 젊은 헤로인 중독자와 불안정한 남자 친구의 유독한 관계에 관한 것입니다.

"얼마 전 나는 실제로 침대에서 쉬고 있었고 아마도 시청하기 가장 힘든 시간 일 것입니다. 천국은 무엇을 알고 또는 정신 상태에 따라 가장 좋은 시간입니다."라고 Selena가 말했습니다. "나는 결국 그 소년들에게 극도로 매료되어 그들에게 약간의 내 친구가 되도록 강요했다."

그녀는 정신 건강 문제를 묘사하는 특정 장면이 자신의 경험과 정말 일치한다는 것을 발견했습니다.

"저는 개인적으로 정신적 측면이 정말 마음에 들었습니다. 왜냐하면 당신이 넣는 운동을 많이 했기 때문입니다."라고 그녀는 설명했습니다. "그래서 영화의 시작이 저에게 꽂혔습니다. 왜냐하면 저는 사실... 저는 매우 개방적이며, 사실 비밀은 아니지만, 확실히 그것에 대해 이야기했고 많은 연습을 했습니다."

지난 3월 셀레나는 이렇게 말했다. 인기 그녀는 일주일에 5일 ​​치료를 받으러 가고 변증법적 행동 치료라는 특정 기술이 그녀의 삶에 깊은 영향을 미쳤습니다. (의사소통, 감정조절, 마음챙김을 강조하는 치료 방법입니다.)

"DBT는 내 인생을 완전히 바꿔 놓았습니다."라고 그녀는 말했습니다. “더 많은 사람들이 치료에 대해 이야기했으면 좋겠어요. 우리 소녀들은 거의 너무 회복력이 있고 강하고 섹시하며 쿨하고 느긋하며 낙담한 소녀라고 배웠습니다. 우리도 무너질 수 있다는 느낌을 받아야 합니다."

Selena는 그녀가 왜 침대에서 쉬게 되었는지 구체적으로 밝히지 않았지만, 그녀만큼 영향력 있는 누군가가 그녀의 건강에 관심을 기울이고 자신을 돌보는 것에 대해 이렇게 솔직하게 이야기하는 것을 듣는 것은 굉장합니다.

Hannah Orenstein은 Seventeen.com의 보조 기능 편집자입니다. 그녀를 따라 트위터 그리고 인스 타 그램!