뷰티 블로거 Bravely가 강력한 새 YouTube 동영상에서 우울증과의 전쟁에 대해 공개합니다.

Kayley Melissa는 900,000명의 구독자에게 "여러분은 제가 2015년에 많은 시간을 보냈다는 것을 눈치채셨을 것입니다.

뷰티 블로거 Kayley Melissa는 2010년부터 날개 달린 아이라이너와 보헤미안 머리띠에 대한 튜토리얼을 제작해 왔지만 그녀의 동영상은 지난 1년 동안 빈도가 줄어들었습니다. 크리스마스에 Kayley는 우울증과 불안에 대한 자신의 투쟁에 대해 이야기하면서 YouTube용 동영상을 만드는 능력이 일시적으로 손상되었다고 설명했습니다.

"여러분은 아마 제가 2015년에 많이 떠났다는 것을 알아차렸을 것입니다. 그리고 아마 당신은 이유가 궁금했을 것입니다."라고 그녀가 말했습니다. "나는 심한 우울증과 불안으로 많이 힘들어했고, 그것은 나를 완전히 옆으로 눕혔습니다. 말 그대로 기능을 할 수 없었다. 나는 아무것도 할 수 없었다."

그녀는 YouTube(그녀는 900,000명의 구독자를 보유하고 있음)에서 팬들을 기쁘게 해야 한다는 압박감에 결국 공황 발작을 일으켰습니다.

"어째서인지 불안함을 제 유튜브 채널과 연관짓기 시작했고, 내가 유튜브에 영상을 올리면 모두가 미워할 것이고 내 경력도 끝이 날 것 같다"고 말했다. 설명했다. “영상 찍을 생각만 하면 공황발작이 일어날 정도로 너무 현실적이었어요. 그걸 극복하고 영상을 찍기 위해 화장을 하기 시작하면 공황장애가 올 것 같았다. YouTube 동영상을 만들려고 할 때 숨을 쉬려고 바닥에 누워 있었습니다. 너무 힘들었고 어떻게 해야할지 몰랐어요."

감동적인 영상에서 그녀는 시청자를 "친절하다", "지지한다"고 부르며 자신의 영상에 남긴 긍정적인 댓글이 실제로 회복에 중요한 역할을 했다고 설명했다.

"당신들은 다른 방향으로 갈 수 있었을 때 회복하는 데 큰 부분을 차지했습니다."라고 그녀는 말했습니다. "너희들이 친절하지 않았다면 내가 인생을 훨씬 더 힘들게 만들었을 텐데, 당신은 정말 훌륭했어."

Kayley는 당신이 정신 질환으로 고생하고 있다면 혼자가 아니라는 것을 알기를 바랍니다.

"당신은 놀라운 사람이고 우리 모두는 우리가 겪고 있는 일을 가지고 있습니다."라고 그녀는 말했습니다. "우리는 모두 해결해야 할 일을 가지고 태어났습니다. 이것은 단지 당신의 것입니다." 

그녀의 메시지는 그 누구도 완벽하지 않다는 것을 강력하게 상기시켜줍니다. 비록 화면에서 아름답게 보일지라도 말입니다.

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