8Sep

30일 만에 건강해지기

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본격적인 여름 시작까지 28일 남았고 열일곱 새로운 프로그램을 출시하고 있습니다. 자신감 당신의 비키니 해변에 도착했을 때! 17FitClub.com 당신의 몸 전체에 작용하는 새로운 주간 챌린지를 줄 것입니다. 각 운동은 짧지만(단 5~10분) 강렬하도록 설계되었습니다. 유명 트레이너 PJ Stahl은 운동과 그의 비디오 뒤에 있는 주역입니다. 17FitClub.com 계속 동기를 부여할 것입니다! 또한 제공되는 사항은 다음과 같습니다.

- 운동 동작을 수행하는 방법을 정확히 보여주는 비디오

- 건강식을 위한 팁

- 개인 트레이너에게 특정 피트니스 질문을 할 수 있는 Q&A 세션

- 진행 상황을 추적하는 온라인 피트니스 저널