내 친구는 항상 그녀처럼 '못생긴'남자가 불평합니다

내 친구가 최근에 나를 화나게 했다. 그녀는 어떤 못생긴(그녀는 매우 피상적이어서 나를 화나게 한다) 남자가 그녀를 좋아하고 그녀에게 사탕과 꽃을 계속 보내며 신경을 거슬리게 한다고 계속 불평합니다. 나는 그녀가 그가 물러서지 않는다는 사실에 대해 화를 낼 권리가 있다는 것을 알고 있지만 그녀는 그것이 어떤 느낌인지 아는 것처럼 나에게 계속 그것에 대해 이야기합니다. 그녀가 누군가(또는 실제로 모든 사람)가 그녀를 좋아한다는 사실을 기뻐할 수 없기 때문에 그것은 나를 화나게 합니다. 사람들은 항상 나를 못생겼다고 하는데 아름다운 사람들은 모두가 이미 그렇게 하는데 못생긴 사람들만 자기를 좋아한다고 불평할 때 나는 화를 낸다. 내가 비이성적으로 들릴지 모르지만 실제로는 나를 화나게 한다. 내 질문이 무엇인지조차 모르겠어. 너무 화가 나기 때문이다.

당신은 정말로 무엇에 대해 화가 났습니까? 친구가 그런 천박한 가치관을 가지고 있어서 화가 나나요? 아니면 당신이 당신이 못생겼다고 믿는 것처럼 보이기 때문에 그녀가 "못생긴" 사람들에 대해 말하는 것을 개인적으로 받아들이고 있습니까? 나는 당신의 호언장담에서 약간의 질투를 감지하는 것 같아요. 그렇다고 그렇게 느낄 권리가 없다는 말은 아니지만, 분노에 대해 조치를 취하기 전에 분노가 어디서 오는지 알아야 합니다.

친구라면 친구의 고민을 들어줄 수 있어야 합니다. 그리고 그녀의 친구로서 그녀의 "문제"가 큰 문제가 아니라고 생각한다면 그녀에게 알려줄 수 있어야 합니다. 친구는 항상 모든 것에 동의할 필요는 없지만 서로의 감정을 존중해야 합니다. 당신의 친구에게 그녀가 "못생긴" 사람들이 그녀를 좋아한다고 불평할 때마다 당신은 다른 사람들이 그녀를 좋아하는 것에 질투를 느끼고 당신이 못생겼다고 생각하기 때문에 불안하다는 것을 알게 하십시오.

즉, 당신은 다른 사람들로부터 모든 자존감을 얻을 수 없습니다. 십대들은 서로에게 끔찍할 수 있습니다. 그래서 당신이 못생겼다고 해서 그것이 사실이 되는 것은 아닙니다. 누군가가 당신이 자신에 대해 좋지 않다고 생각하고 상처를 주는 가장 확실한 방법은 당신의 외모를 공격하는 것임을 알아차렸을 것입니다. "아름다움은 보는 사람의 눈에 있다"는 말을 들어보셨을 것입니다. 사실이야!

자신에 대한 최악의 상황을 믿는 것은 너무 쉽습니다. 스스로에 대해 좋은 감정을 느끼기 위해 더 열심히 일하기 시작해야 합니다. 당신과 같은 수백만 명의 사람들이 있거나 당신이 멋지다고 생각하는 사람들이 당신 자신에 대한 감정을 바꾸지는 않을 것입니다. 자신에 대해 기분이 좋아지는 일을 시작하십시오. 긍정적이고 지적인 책을 읽으십시오. 운동, 요가하세요. 당신을 고맙게 여기고 자신에 대해 기분 좋게 만들어주는 사람들과 어울리십시오. 점차적으로, 당신은 당신의 삶을 비참하게 만드는 "화난 소녀"를 잃게 될 것입니다.