카밀라 카베요(Camila Cabello)는 불안과의 투쟁에 대해 "나에게 무슨 일이 일어날까 두려웠다"고 털어놨다.

Camila Cabello는 항상 그녀의 팬들에게 긍정적인 태양열이었습니다. 확신하는, 그녀는 증오를 차단해야했습니다 또는 둘 길을 따라, 하지만 전반적으로 그녀의 긍정적인 태도와 끝없는 지혜가 여실히 드러났습니다. 그렇기 때문에 Camila가 Fifth Harmony의 새로운 세계적 명성과 함께 지난 한 해 동안 실제로 어려움을 겪었다는 사실이 당신을 놀라게 할 수도 있습니다.

카밀라 Billboard.com에 공개 2015년의 최저점을 묻는 질문에 불안과 씨름하는 것에 대해. "나는 끊임없는 불안에 시달렸다. 내 심장은 하루 종일 정말 빨리 뛸 것입니다. 일어나서 2시간 뒤에는 몸이 너무 활동적이어서 낮잠이 필요할 텐데... 너무 망했습니다. 나는 내 두뇌가 나에게 말할 수 있는 것들에 대해 내게 무슨 일이 일어날지 두려웠다."

카밀라는 그 이후로 자신의 불안을 다루는 법을 배웠습니다. "중요하다고 생각했던 것들이 내 건강에 가치가 없다는 것을 깨달았습니다. 지금은 매일 일기를 쓰고 운동하고 명상하고 있다"고 말했다.

때로는 유명인이 결국 인간이라는 사실을 잊기 쉽고, 그들도 우리와 똑같은 일을 많이 겪습니다. Camila와 같은 유명인이 불안 및 정신적 문제와 같은 매우 실제적인 문제를 다루는 자신의 경험에 대해 이야기하는 것을 듣는 것은 항상 상쾌하고 영감을 줍니다. 건강.