매기 Q의 운동

보고 있었어? 니키타 CW에서? 나는 가지고 있고 나는 일종의 중독 된 타이틀 캐릭터와 함께 보세요, Nikita(멋진 Maggie Q가 연기함)는 예전에 그녀를 암살자가 되도록 속인 나쁜 놈들을 구하러 갑니다. 우와-소녀전선을 보는 재미가 쏠쏠하다! 논스톱 액션(펀치! 발 차기! 오리! fire!)는 가능한 한 고에너지입니다. 그래서 분명히, 나는 생각했다. 정말 놀라운 운동이 아닐 수 없습니다! 그리고 무엇을 추측? 나는 지금 당신에게 그것을 보장할 수 있습니다 ~이다!

11월호를 받아보세요(다음주 가판대에서!) 열일곱의 독점 니키타 쇼의 스턴트 코디네이터인 Branko Racki의 운동. 그는 무술 훈련을 받았기 때문에 쇼의 처음 몇 에피소드에서 본 멋진 전투 장면을 모두 계획했습니다. 또한 당신을 더 강하고 더 탄탄하게 만들어줄 몇 가지 훌륭한 동작을 함께 해보세요.

이 운동이 정말 효과가 있는지 알아보기 위해 이번 주말에 Maggie Q를 따라잡았습니다. 뉴욕 코믹콘, 그리고 당신은 그녀가 나에게 말한 것을 믿지 않을 것입니다! Maggie는 전투 시퀀스에서 사용하는 동작을 연습하고 수행하는 것만으로도 그녀의 날씬하고 탄력 있는 몸매를 유지할 수 있다고 말했습니다! 그리고 그녀가 하다 쉬는 날, 이 액션 베이브는 몸매를 유지하는 매우 놀랍고 소박한 방법을 가지고 있습니다. 그녀의 비밀 피트니스 무기에 대한 이야기를 듣고 아래 비디오를 시청하고 댓글로 여러분의 생각을 알려주세요!

당신은 시도 할 것인가 열일곱의 니키타 운동?